Muffuletta Z Kurczakiem

Name: Muffuletta Z Kurczakiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Kreolskie, Cajun
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund); 1 (może być lub przeglądać) Mieszanka przyprawowa Cajun; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 2 (może być lub przeglądać) 3 łyżki musztardy, najlepiej Dijon; 454 Orzechy dowolne (posiekane) cienko pokrojone piersi z kurczaka bez kości; 113 Orzechy dowolne (posiekane) cienko pokrojony ser Jarlsberg; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki zielone oliwki sałatkowe (lub 1 szklanka posiekanych zielonych oliwek nadziewanych pimento); 0 (może być lub przeglądać) puszki) bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobniona sałata rzymska; 4 Bułki Kaiser (zwykłe lub pełnoziarniste)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj Muffulettan z kurczaka. Na 2,23 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 491 kalorii, 37g białka, oraz 22g tłuszczu każdy. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz ocet balsamiczny, oliwki sałatkowe, ser jarlsberg i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby wykorzystać mieszankę przypraw można śledzić to danie główne z Pumpkin Pie Spice Cream Scones jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni kreolskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Muffuletta Z Kurczakiem, Muffuletta, oraz Muffuletta dla podobnych receptur.

Instrukcje

Oliwki, kapary, oregano i ocet połączyć w misce i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Ocet

Kapary

Oliwki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Piersi kurczaka posypać mieszanką przypraw Cajun.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pierś Z Kurczaka

Przyprawa Cajun

Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick ustawić na średnim ogniu; dodać kurczaka i gotować, aż złoty z obu stron i gotowane przez, O 2 protokół na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Podziel rolki i wyciągnij środkową panierkę, aby je wydrążyć. Podzielić mieszaninę oliwek (tylko ciała stałe) między cztery dno rolki. Na wierzchu sałata rzymska i kurczak.

Składniki, których będziesz potrzebować

Romaine