Miód Dijon Polędwica wieprzowa ze szparagami

Name: Miód Dijon Polędwica wieprzowa ze szparagami
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) szparagi świeże, pokrojone na części; 2 (zima) skrobia kukurydziana; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Musztarda w stylu Dijon; 1 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 454 Orzechy dowolne (posiekane) polędwiczki wieprzowe, nadmiar tłuszczu i srebro bez skóry; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 1 Torba Na Piekarnik Reynolds®, Duży Rozmiar; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Sos Worcestershire

Miód Dijon polędwiczki wieprzowe ze szparagami to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 27g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 274 kalorie. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.43 za porcję. Mieszanka szparagów, polędwiczki wieprzowej, pieprzu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 16 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Polędwiczki Wieprzowe Z Miodem-Dijon, Polędwiczki wieprzowe z pieczarkami, oraz Polędwiczki Wieprzowe Sojowe Dijon dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 204°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Umieść worek piekarnika Reynolds w patelni o wymiarach 13x9x2 cali.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Piekarnik

Dodaj skrobię kukurydzianą, miód, musztarda, sos Worcestershire, sól i pieprz do torby piekarnika. Squeeze bag do mieszania składników.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Worcestershire

Sól I Pieprz

Skrobia Kukurydziana

Musztarda

Miód

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Pokrój polędwicę wieprzową o grubości 1 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

Polędwiczki Wieprzowe

Wieprzowinę i szparagi włożyć do woreczka. Obróć torebkę kilka razy, aby pokryć sosem wieprzowinę i szparagi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szparagi

SOS

Wieprzowina

Umieść składniki w równej warstwie.

Zamknij torbę z nylonowym krawatem.

Wytnij sześć 1/2-calowych szczelin na górze. Włóż końce torby do patelni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Piec 12 do 14 minut lub aż wieprzowina czyta 63° na termometrze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wieprzowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Termometr Kuchenny

Piekarnik

Odstawić 5 minut. Ostrożnie pokrój torebkę i podawaj.

Dekoruj w razie potrzeby.

Wyposażenie

Piekarnik

Patelnia Do Pieczenia

Patelnia

Termometr Kuchenny

Składniki

Porcje:

454Orzechy dowolne (posiekane)

szparagi świeże, pokrojone na części 2(zima)

skrobia kukurydziana 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Musztarda w stylu Dijon 1(może być lub przeglądać)

8 (U-12) krewetek 454Orzechy dowolne (posiekane)

polędwiczki wieprzowe, nadmiar tłuszczu i srebro bez skóry 1(może być lub przeglądać)

(duża tuba)1

Torba Na Piekarnik Reynolds®, Duży Rozmiar 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Sos Worcestershire

Polecane wino: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Malbec, Pinot Noir i Sangiovese to moje najlepsze propozycje na polędwicę wieprzową. Lekkie ciało Pinot noir jest Świetne do chudych kawałków, średnio treściwe sangiovese uzupełniają mięsiste sosy, gulasze i inne dania wieloskładnikowe, a pełne taniny malbec pary z tłustymi kawałkami i grillem. La Celian Elite Malbec z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.