Brokuły Rabe i makaron Salami mogą być tylko daniem głównym, którego szukasz. Ten przepis zawiera 4 porcje z 934 kalorii, 42g białka, oraz 44g tłuszczu każdy. Za $3.1 za porcję, ten przepis okładki 39% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jest to dość drogie przepis dla fanów śródziemnomorskiego jedzenia. 2 osoby próbowały i polubiły ten przepis. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Udaj się do sklepu i podnieś paprykę, brokuły rabe, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 40 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia wynik spoonacular 90%, co jest niesamowite. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Makaron Z Brokułami I Salami, Salami-Brokuły Rabe Frittata, oraz Makaron z pancettą, brokułami lub brokułami Rabe i orzeszkami pinii.
Instrukcje
1
Doprowadź 2 cale wody na głębokiej patelni do wrzenia na brokuły rabe i 1 duży garnek wody do wrzenia na makaron. Obficie posolić wodę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Brokuł Rabe
Makarony
Woda
Sól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
Garnek
2
Dusić brokuły rabe w wodzie 10 do 12 minut, a następnie odcedzić. Umieść patelnię na średnim ogniu z 1/4 szklanki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek Extra Virgin
Brokuł Rabe
Woda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
3
Dodaj czosnek i czerwoną paprykę do oleju i delikatnie gotuj kilka minut, dodaj brokuły rabe i gotuj 5 minut więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Brokuł Rabe
Papryka Czerwona
Czosnek
Olej Do Smażenia
4
Podczas gdy brokuły rabe się gotują, Wrzuć rigatoni do wrzącej wody i gotuj do al dente. Tuż przed opróżnieniem rezerwy 1 szklanka płynu skrobiowego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Brokuł Rabe
1 żółta Papryka, Mała Kostka
Woda
5
Połącz ricottę, parmezan, salami i czarny pieprz do smaku w misce na makaron.