Lepkie Miodowo-Sojowe Skrzydełka Z Kurczaka

Lepkie miodowo-sojowe skrzydełka z kurczaka to bezglutenowe hor d ' oeuvre. Na 1,34 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 321 kalorii, 14g białka, oraz 20 g tłuszczu. Ten przepis służy 8. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, imbir, liście kolendry i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby użyć sosu sojowego o niskiej zawartości sodu, możesz śledzić to danie główne z Ciasto Bananowe Split jako deser. 133 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 30%. Ten wynik nie jest tak wybitny. Spróbuj Lepki Miód Czosnek Skrzydełka Kurczaka, Lepki Miód Czosnek Skrzydełka Kurczaka, oraz Sticky Sriracha-miodowe skrzydełka z kurczaka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Skrzydełka kurczaka opłukać i osuszyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I Oczyszczone

Wyjmij końcówkę i wyrzuć; oddziel każde skrzydło przy złączu na 2 sztuki.

Umieść skrzydełka w płytkim naczyniu i zalej sosem sojowym, imbirem, kolendrą, czosnkiem i sokiem z cytryny. Wrzucić dobrze do herbu; marynować, w lodówce, przez 2 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

1 Pomarańcza, Skórka

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Kolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I Oczyszczone

Wyjąć skrzydełka z marynaty i osuszyć; doprawić solą i pieprzem. Na dużej patelni saute na średnim ogniu roztopić masło w oliwie z oliwek. Gdy masło przestaje się spieniać, dodać miód i skrzydełka kurczaka i smażyć, aż rumiane z każdej strony, o 5 protokół. Kontynuuj gotowanie skrzydełka, obracając je często, aby pokryć je, gdy szkliwo zmniejsza się. Gotować, aż skrzydełka są lepkie i gotowane przez.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Kolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I Oczyszczone

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Potrójne, Przycięte

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Przygotowany Japoński Dressing Sezamowy

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Udekoruj sezamem i podawaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)

Wyposażenie

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

2(zima)

2 oliwki nadziewane pimiento 907Orzechy dowolne (posiekane)

kolosalne krewetki z ogonami, obrane i oczyszczone 2(zima)

posiekane świeże liście kolendry 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

starty świeży imbir 2goździki

czosnek mielony 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 1

cytrynowy, soczysty 8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

sos sojowy o niskiej zawartości sodu 2(zima)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Nasiona sezamu, do dekoracji

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc, Sparkling Rose, Wino Musujące

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla skrzydełek z kurczaka. Białe mięso jest zazwyczaj w połączeniu z białym winem, aby nie obezwładniać smaku mięsa, więc Chardonnay i sauvignon blanc są bezpiecznymi wyborami. Kurczak przygotowany z sosem pomidorowym lub na pewno sosem z czerwonego wina może i powinien być podawany z czerwonym jak pinot noir. Możesz spróbować Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 62 dolarów za butelkę.