Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Kurczak Kona może być świetny przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 569 kalorii, 44g białka, oraz 34g tłuszczu każdy. Na 2,01 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 4 godziny i 5 minut. Jeśli masz kurczaki brojlery, wino, sos sojowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć miód można śledzić to danie główne z Piernik Miodowy jako deser. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 30%, co jest raczej złe. Spróbuj Kona K ' S Sweet & Spicy BBQ Chicken Wings, Kona K ' s Too Easy Smoky & Spicy Chicken Thighs, oraz Kona Swizzle dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Włożyć ćwiartki z kurczaka do wolnej kuchenki. Wymieszać razem zieloną cebulę, sos sojowy, białe wino, woda, miód i pieprz w filiżance lub małej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
ćwiartki Z Udka Kurczaka
Zielona Cebula
Wino Białe
Sos Sojowy
Pieprz
Miód
Woda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wolnowar
Do Szczotkowania I Smażenia
2
Polej kurczaka. Przykryć i gotować na wysokiej 4 godziny.