Kukurydza cytrynowa i cukinia

Name: Kukurydza cytrynowa i cukinia
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 6 żeberek wieprzowych lub kotletów z polędwicy z kością (8 uncji każdy); 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. koper włoski; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 szalotka, starta lub posiekana; 53 Orzechy dowolne (posiekane) posiekana cebula; 425 Orzechy dowolne (posiekane) może kukurydza z całego jądra, osuszona; 1 małe cukinia, połówka wzdłuż i cienko pokrojona

Przepisów na dodatki nigdy za wiele, więc wypróbuj kukurydzę cytrynową i cukinię. Za 43 centy za porcję ten przepis pokrywa 3% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4 osobom. Jedna porcja zawiera 115 kalorii , 3 g białka i 4 g tłuszczu . 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Mieszanka kukurydzy ziarnistej, kopru, cukinii i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut . Jest to dobra opcja, jeśli jesteś na diecie bezglutenowej i lakto ovo-wegetariańskiej . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 15% wyniku , co jest raczej złym wynikiem. Podobne przepisy to Pizza z cytryną, kukurydzą i cukinią , Przepis na pizzę z cytryną, kukurydzą i cukinią orazKomosa ryżowa, cukinia i kukurydza w maśle cytrynowym – 3 punkty .