Jeśli masz z grubsza 20 minut do spędzenia w kuchni, kubki z ogórkiem nadziewane krewetkami mogą być świetne bez nabiału przepis do wypróbowania. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 247 kalorii, 9g białka, oraz 1g tłuszczu. Za 60 centów za porcję, ten przepis okładki 13% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił w sedno. Jeśli masz pod ręką pieprz, pietruszkę, krewetki i kilka innych składników, możesz to zrobić. Działa dobrze jako dodatek. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 72%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Krewetki w kubkach ogórkowych, Krewetki w kubkach ogórkowych, oraz Ceviche Z Krewetkami W Kubkach Ogórkowych.
Instrukcje
1
Obierz długość każdego ogórka, aby utworzyć naprzemienne paski nieobrane i obrane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ogórek
2
Pokrój ogórki na 12 (3/4 cala) kawałków. Zgarnij środek łyżeczką lub kulką do melona, pozostawiając dno i boki nienaruszone, tworząc filiżankę. (Zarezerwuj Centra na tacos z kurczakiem z przepisu 2 rundy z salsą ogórkową.) Odwróć je do góry nogami na ręcznik i pozwól im spłynąć podczas robienia nadzienia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ogórek
Cały Kurczak
Melon
Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Melon Baller
3
Zagotuj średni garnek osolonej wody na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Garnek
4
Dodaj krewetki i gotuj, aż będą jasnoróżowe, około 3 do 4 minut. Odcedź i spłucz w zimnej wodzie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki
Woda
5
Usuń muszle i wyrzuć. (Zarezerwuj 12 krewetek na Okrągły Przepis 2 Sałatka z krewetek i ziemniaków z dressingiem ze śmietany i boczku.)
Dodaj chrzan, sok z cytryny, sól i pieprz do smaku, połowę puszki pomidorów (pozostałą połowę zachowaj na okrągłe 2 Tacos z kurczaka z salsą ogórkową) i 1 łyżkę pietruszki. Równomiernie podziel mieszankę krewetek między miseczki ogórka. Ułóż je na półmisku i udekoruj pozostałą natką pietruszki.