Kremowy Makaron Warzywny

Name: Kremowy Makaron Warzywny
Prep time: 34 min
Cook time: 34 min
Total time: 34 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) świeże szparagi; 425 Orzechy dowolne (posiekane) czarna fasola, osuszona; 3 (zima) lekki serek śmietankowy; 296 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mleko beztłuszczowe; 227 Orzechy dowolne (posiekane) fettuccine, niepoddane obróbce cieplnej; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) mąka uniwersalna; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia 1/2 łyżeczki mielonego czosnku (o; 2 (może być lub przeglądać) ¼ czubatej szklanki mąki; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki parmezan preshredded; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Kremowy makaron warzywny może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 100 kalorii, 5G białka, oraz 3G tłuszczu. Ten przepis służy 20. Na 40 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka mleka, fettuccine, czosnek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 34 minuty. Z łyżeczką wynik 28%, to danie jest raczej złe. Spróbuj Kremowy Makaron Warzywny Piec, Kremowa Sałatka Z Makaronem Warzywnym, oraz Jeden garnek kremowy makaron z kurczakiem i warzywami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Makaron ugotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając sól i tłuszcz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

(duża Tuba)

Drenaż.

Podczas gdy makaron gotuje, oderwać twarde końce szparagów.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

W razie potrzeby usuń łuski z łodyg za pomocą obieraczki do warzyw lub noża.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Obieraczka

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Szparagi pokroić na 1-calowe kawałki; umieścić w naczyniu bezpiecznym dla mikrofalówki.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

Dodaj 1/4 szklanki wody i przykryj. Kuchenka mikrofalowa na wysokości 2 minuty; spuścić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

Margarynę rozpuścić w średnim rondlu na średnim ogniu, dodać czosnek. Gotować, ciągle mieszając, 1 minuta.

Składniki, których będziesz potrzebować

¼ Czubatej Szklanki Mąki

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodać mąkę; gotować, ciągle mieszając, 1 minutę. Stopniowo dodawać mleko i gotować, stale mieszając, 8 minut lub aż zgęstnieje i bąbelki. Wymieszać z twarogiem; gotować, ciągle mieszając, 2 minuty. Wymieszać z parmezanem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Pomidorowy Hunt's®