Koper Włoski-Sól Rub

Name: Koper Włoski-Sól Rub
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. cały czarny pieprz; 2 szczypce Duże 1 całe świeże jalapeno; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bułka tarta, kilka garści; 2 (zima) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na marynatę, więc spróbuj nacierać solą z nasion kopru włoskiego. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i przyjazny fodmap przepis ma 108 kalorii, 5G białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 1 i kosztuje $3.38 za porcję. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odebrać pieprz, pieprz cayenne, sól koszerna, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Przynosi ci to Epikurious. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 63%. Spróbuj Koper Włoski I Rzepa Z Solą Kopru Włoskiego, Arbuz z solą kopru włoskiego, oraz Margarita pomidorowa z solą kopru włoskiego dla podobnych receptur.

Instrukcje

Toast nasiona kopru włoskiego w małej ciężkiej suchej patelni na średnim ogniu, często potrząsając patelnią, aż pachnące, 1-2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułka Tarta, Kilka Garści

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Ochłoń. Drobno zmielić nasiona kopru włoskiego i całe czarne ziarna pieprzu w młynku do przypraw; przenieść do małej miseczki. Wymieszać sól koszerną i pieprz cayenne. DO AHEAD: Canbe wykonane 1 miesiąc do przodu. Przechowywać szczelnie w temperaturze pokojowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Czarny