Kurczak Michaela

Jeśli masz około 1 godziny i 15 minut na spędzenie w kuchni, Michael's Chicken może być super bezglutenowym i bezmlecznym przepisem do wypróbowania. Za 1,76 USD za porcję ten przepis pokrywa 22% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 38 g białka , 45 g tłuszczu i łącznie 639 kalorii . Ten przepis służy 4 osobom. 4 osoby wypróbowały ten przepis i polubiły go. Niewiele osób tak naprawdę lubiło to danie główne. Udaj się do sklepu i kup sos chili, pieprz cayenne, olej roślinny i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Jest dostarczany przez Allrecipes. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 59% , to danie jest całkiem dobre. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy, jak smażony stek z kurczaka Michaela Symona , smażony stek z kurczaka Michaela Symona i Tacos Michaela z nadzieniem z kurczaka Taco .

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka świeżo Mielonego Pieprzu

W średnim rondlu ustawionym na średnim ogniu zmieszaj ocet jabłkowy, sos chili, sos Worcestershire i koncentrat pomidorowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Do 16 Bułek Kanapkowych

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W 4 Do 5 Okrągłych Plasterków

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

3 łyżki Drobno Posiekanych Ogórków Kiszonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Wymieszaj cebulę, brązowy cukier i pieprz cayenne.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Całe świeże Jalapeno

Dodatkowa Gałka Muszkatołowa, Opcjonalnie

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Rozgrzej olej na średniej patelni na średnim ogniu i smaż udka z kurczaka, aż się zarumienią.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szyjki Z Kurczaka

Słodkie Ziemniaki Lub Bataty Granatowe (około 3 średnie), Wyszorowane, Nieobrane I Pokrojone Na Frytki O Wymiarach 1/4 Na 4 Cale, Namoczone W Lodowatej Wodzie