Kurczak i bulwa Bodacious

Kurczak i Bodacious Bulb mogą być właśnie daniem głównym, którego szukasz. Z tego przepisu składa się 6 porcji zawierających 697 kalorii , 34 g białka i 49 g tłuszczu każda. Za 4,76 USD za porcję ten przepis pokrywa 26% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób przygotowało ten przepis i 1 powiedziałbym, że był strzałem w dziesiątkę. Jeśli masz pod ręką marchewkę, świeżo mieloną paprykę, kurczaka i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezmlecznej . Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godziny i 50 minut . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał solidny wynik łyżką wynoszący 64% . Wypróbuj wyśmienitą bulwę kopru włoskiego, kurczaka z rozmarynem , ciasto z ukrytymi cebulamii glazurowaną i duszoną bulwę kopru włoskiego w stylu Thomasa Kellera, aby uzyskać podobne przepisy.

Instrukcje

Opłucz i osusz kurczaka. Na stabilnej powierzchni pokrój kurczaka ostrym nożem na 8 części plus kręgosłup.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kurczak, Jeśli To Możliwe, Organiczny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Dopraw wszystkie kawałki po 1 łyżeczce soli i pieprzu. Przykryj i przechowuj w lodówce wszystko oprócz kręgosłupa.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bulion Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

W dużym rondlu lub małym garnku ustawionym na dużym ogniu dodaj 1 łyżkę oleju czosnkowego, a gdy będzie gorący, dodaj przyprawiony kręgosłup kurczaka. Smażyć przez 4 do 5 minut, następnie dodać zarezerwowane ząbki czosnku, tymianek i pokrojone warzywa. Odwróć kręgosłup i kontynuuj gotowanie, aż dobrze się zarumieni, dodatkowe 5 minut. (Wskazówka: aby ułatwić późniejsze wyjęcie sosu, przed dodaniem do garnka zawiąż ząbki czosnku w gazę).

Składniki, których będziesz potrzebować

Plus Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

2 łyżki Posiekanej świeżej Włoskiej Pietruszki Płaskolistnej

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Czosnek, Zarezerwowany Z Oleju Czosnkowego

6 Dużych Ząbków Czosnku, Pokrojonych W Cienkie Plasterki

2 Szklanki Ząbków Czosnku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżeczki Soli Koszernej, Podzielone, Plus Więcej Do Posypania

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

2 łyżki Pozbawionych Nasion I Pokrojonych W Kostkę Pomidorów Romskich

Zdeglasuj patelnię niewielką ilością bulionu, aby oddzielić tłuszcz od dna patelni, a następnie dodaj pozostały bulion i wodę. Doprowadź do silnego wrzenia i gotuj przez 45 minut. Odcedź składniki, ale zachowaj ząbki czosnku w misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plus Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

1 Czubata łyżka Białego Pieprzu

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Odstawiamy i zbieramy tłuszcz z wierzchu. Odłożyć na bok. Powinno wyjść około 3 szklanek. Można to przygotować wcześniej.

Rozgrzej piekarnik do 250 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Na dużej patelni o głębokich ściankach i na dużym ogniu dodaj 1/4 szklanki oleju czosnkowego. Kiedy zacznie dymić, dodaj pokrojone ząbki czosnku i gotuj, aż będą chrupiące i jasnozłociste, 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plus Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

2 łyżki Posiekanej świeżej Włoskiej Pietruszki Płaskolistnej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Wyjmij na talerz wyłożony ręcznikiem papierowym i posyp odrobiną soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Dodaj kurczaka i ostrożnie podsmaż kawałki, obracając w razie potrzeby, aż uzyskasz ładny, nawet ciemnozłoty kolor ze wszystkich stron. Gdy kawałki będą gotowe, wyjmij je na blachę do pieczenia i trzymaj w ciepłym piekarniku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groszek śnieżny, Rozmrożony

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Odlej nadmiar tłuszczu z patelni, na której smażono kurczaka, i ustaw ogień na średni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groszek śnieżny, Rozmrożony

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj pozostałą 1/4 szklanki oleju czosnkowego i mąkę i ciągle mieszaj, aż powstanie pasta. Pozwól zasmażce gotować się przez 1 do 2 minut, ciągle mieszając, a następnie powoli dodaj bulion.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Posiekanej świeżej Włoskiej Pietruszki Płaskolistnej

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

1 Czubata łyżka Białego Pieprzu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Dodawaj po około 1/2 szklanki na raz i kontynuuj ubijanie. Gdy mieszanina zgęstnieje, zmniejsz ogień do małego, a następnie dodaj zarezerwowane ugotowane ząbki czosnku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plus Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Wymieszaj je z zasmażką, w razie potrzeby dopraw solą i pieprzem i trzymaj w cieple aż do podania na małym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Połóż 1/2 szklanki sosu czosnkowego na talerzu i połóż na nim kilka kawałków kurczaka. Połóż 1 łyżkę sosu na wierzchu kurczaka i udekoruj natką pietruszki, pokrojonymi w kostkę pomidorami i smażonymi plasterkami czosnku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Smażony Czosnek

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Groszek śnieżny, Rozmrożony

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

1 Pomarańcza, Skórka

6 Dużych Ząbków Czosnku, Pokrojonych W Cienkie Plasterki

W małym rondlu na średnim ogniu dodaj połowę oliwy i cały czosnek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Podgrzej i gotuj przez 10 minut, dostosowując ogień w razie potrzeby. Pozostawić do ostygnięcia do temperatury pokojowej.

W czystym szklanym słoju o pojemności 16 uncji dodaj przygotowany czosnek i pozostały olej. Przykryj i przechowuj w lodówce. Zużyć w ciągu 2 do 3 tygodni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Użyj do tego dobrej jakości oliwy z oliwek, ale nie z pierwszego tłoczenia. Potrzebujesz oliwy z oliwek, która wytrzyma trochę ciepła, ponieważ wkrótce będziesz smażyć wszystko na tym oleju!

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Znajdź najświeższe, najtwardsze i najbielsze cebule czosnku, jakie możesz znaleźć. Delikatnie rozłam cebulę, a następnie ostrożnie odetnij łodygę od każdego goździka i obierz skórkę. Bądź wybredny, użyj największych i zostaw mniejsze do innego przepisu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia, 2 Obroty Patelni I Trochę Do Skropienia