Możesz przygotować szybkie przekąski, posiłki, napoje i desery w ciągu pięciu minut lub mniej, albo od zera, albo z resztek składników.
Co powiesz na szybki kuskus z indyka lub zupę z krewetek i kokosa? Te posiłki są szybkie i łatwe i nie przeszkadzają w napiętym harmonogramie.
Spróbuj pysznego przepisu na humus, a nawet czegoś takiego jak śródziemnomorskie gnocchi. Wszystko łatwe do wykonania przy minimalnym przygotowaniu.
Są szanse, że nigdy nie próbowałeś tajskiego smażonego satay. Piękne i pyszne danie, które jest idealnym szybkim posiłkiem, jedną patelnią i tylko widelcem do jedzenia!
Dla tych, którzy są w biegu w szybkim tempie, coś w rodzaju otwartej kanapki żytniej z halloumi i awokado to piękna rzecz. Kanapka z chlebem żytnim na lunch z słonym serem i guacamole.
Wszystkie te przepisy i więcej można znaleźć poniżej. Są łatwe i można je wykonać w mniej niż 5 minut.