Koktajl Owocowy

Name: Koktajl Owocowy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Syrop z agawy (nektar); 1 bardzo dojrzały mrożony banan, obrany, posiekany; 1 grejpfruty, obrane, ćwiartowane; 1 pomarańczowy, obrany, połówkowy; 2 brzoskwinie, obrane, połówki, pestki; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jogurt pełnoziarnisty; 8 truskawki, łuszczone

Owocowy koktajl może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 138 kalorii, 4G białka, oraz 1g tłuszczu każdy. Na 1,08 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 49 powiedziałoby, że trafił w sedno. Przynosi ci to Epikurious. Udaj się do sklepu i odbierz Syrop z agawy, brzoskwinie, truskawki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Soy Fruit Smoothie, Koktajl Owocowy, oraz Najlepszy Owocowy Koktajl W Historii!.