Kanapka MM, zdobiona

Kanapka MM, zdobiona
Mm Sandwich, zdobione może być tylko danie główne szukasz. Ten bezglutenowy i דל פחמימות,zny przepis służy 4 i kosztuje 4,44 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 67g białka, 65 g tłuszczu, oraz w sumie 912 kalorii. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jeśli masz stek kostki, sos worcestershire, mozzarella, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Black Eyed Peas Sandwich ~ Lobia Sandwich ~ Indian Sandwich s, Chana Masala Sandwich - kanapka z ciecierzycą / Easy Sandwich s, oraz Bombay Veg Sandwich - jak zrobić kanapkę z warzywami - Indian Street Food s dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Mięso doprawić solą i pieprzem. Odstawić. Roztopić 1/3 kij masła w ciężkiej patelni na średnim ogniu. Cebulę gotować przez kilka minut, aż się zarumieni.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
2 Oliwki Nadziewane Pimiento2 Oliwki Nadziewane Pimiento
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
2
Wyjąć na osobny talerz i odstawić. Powrót patelni do pieca i zwiększyć ciepło do wysokiej.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
Słodka Czerwona Papryka (poszukaj Prostokątnej Papryki Polnej W Przeciwieństwie Do Małej Okrągłej Papryki)Słodka Czerwona Papryka (poszukaj Prostokątnej Papryki Polnej W Przeciwieństwie Do Małej Okrągłej Papryki)
3
Dodaj kolejną 1/3 patyczka masła. Po stopieniu dodaj mięso na patelnię w jednej warstwie. Nie mieszać. Pozostawić mięso do siedzenia, niezakłócone, na minutę, aby brązowieć. Szpatułką Przerzuć mięso na drugą stronę i pozostaw do brązowienia. Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Oliwki Nadziewane Pimiento2 Oliwki Nadziewane Pimiento
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
4
Dodać cebulę z powrotem do patelni, następnie dodać Worcestershire, Tabasco, i pozostałe 1/3 kij masła. Wymieszać i pozostawić na wolnym ogniu, dodając więcej Worcestershire lub Tabasco według uznania.Roztopić 1/2 kij masła na patelni lub na oddzielnej patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Do 16 Bułek Kanapkowych12 Do 16 Bułek Kanapkowych
Posiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej TrybuliPosiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej Trybuli
2 Oliwki Nadziewane Pimiento2 Oliwki Nadziewane Pimiento
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
5
Ułóż połówki rolki, pokrój bok na maśle i brązowo na średnim ogniu do złotego brown.To podawać, mieszankę mięso/cebula łyżka na dolnej połowie rolki. Łyżka 1-2 łyżki soku z patelni na górze.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Oliwki Nadziewane Pimiento2 Oliwki Nadziewane Pimiento
Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Drażetki Z Białą PerłąDrażetki Z Białą Perłą
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
6
Połóż dwa plastry mozzarelli na każdej kanapce, a następnie dwa plastry pomidora. Wierzch dużą ilością rukoli, a następnie naciśnij górną połowę rolki na górze.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-3/4 Szklanki Kiszonej Kapusty, Opłukanej I Dobrze Odsączonej1-3/4 Szklanki Kiszonej Kapusty, Opłukanej I Dobrze Odsączonej
Rozdrobnione Surowe ZiemniakiRozdrobnione Surowe Ziemniaki
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
Drażetki Z Białą PerłąDrażetki Z Białą Perłą
7
Przeciąć na pół i podawać natychmiast.
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia29
Magazyn