Kahala ' s Shrimp and Broccoli Toss

Name: Kahala ' s Shrimp and Broccoli Toss
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet niegotowany angel Hair pasta; 1 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 bunch b cukier; 2 (zima) sos pieprzowo-cytrynowy; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ¼ czubatej szklanki mąki; 2 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej posiekana cebula; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ser mozzarella rozdrobniony; 454 Orzechy dowolne (posiekane) krewetki mrożone, rozmrożone

Need a pescatariańskie danie główne? Kahala ' s krewetki i brokuły wrzucić może być ogromny przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.45 za porcję. Jedna porcja zawiera 366 kalorii, 20g białka, oraz 12g tłuszczu. 7 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Mieszanka sera mozzarella, krewetki, czosnek, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Z łyżeczką wynik 62%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Brokuły Krewetki Makaron Wrzucić, Makaron Brokułowy Toss, oraz Brokuły i czerwona papryka wrzucić.

Instrukcje

Doprowadzić garnek wody do wrzenia, i gotować brokuły 5 minut, tylko do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Odcedzić i odstawić.

Doprowadzić do wrzenia duży garnek lekko osolonej wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Dodaj angel hair makaron, gotować przez 4 minuty, aż al dente, i odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Angel Hair Pasta

Podgrzać margarynę i oliwę z oliwek na patelni, i gotować cebulę i czosnek do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

¼ Czubatej Szklanki Mąki

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Wymieszać w brokuły i krewetki, i gotować do ogrzania przez. Wymieszać z ugotowanym makaronem, doprawić solą i pieprzem,a doprawić serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Makaron Gotowany

1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii

Sos żurawinowy, Do Podania

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Wyposażenie

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

454Orzechy dowolne (posiekane)

pakiet niegotowany angel Hair pasta 1(może być lub przeglądać)

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 1bunch

b cukier 2(zima)

sos pieprzowo-cytrynowy 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

¼ czubatej szklanki mąki 2(zima)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 11 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

posiekana cebula 1(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ser mozzarella rozdrobniony 454Orzechy dowolne (posiekane)

krewetki mrożone, rozmrożone

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki świetnie komponują się z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Santi Sortesele Pinot Grigio z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.

Santi Sortesele Pinot Grigio

Słomkowożółty odcień, któremu towarzyszy blisko skupiony nos gruszki, moreli i białych kwiatów. Owocowe podniebienie, z górnymi nutami owoców pestkowych, pokazuje dojrzałość i okrągłość dobrze wspierane przez elegancką kwasowość i smak, zapewniając długie, utrzymujące się wykończenie.