Jeśli chcesz dodać więcej przepisów bezmlecznych do swojego pudełka z przepisami, warto wypróbować jagnięcinę z oliwkami: Agnello alle Olive. Za 3,72 USD za porcję ten przepis pokrywa 35% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6 porcjom. Jedna porcja zawiera 606 kalorii , 48 g białka i 40 g tłuszczu . Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godziny i 20 minut . 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jeśli masz pod ręką sok z cytryny, skrzydełka z kurczaka, oliwę z oliwek i kilka innych składników, możesz to zrobić. Świetnie sprawdza się jako danie główne. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 69% . Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy toMakaron z sosem z czarnych oliwek: Stringozzi Alle Olive , Gicz jagnięca z karczochami i oliwkami: Stinci di Agnelli con Carciofi e Olive oraz Grillowane żeberka jagnięce (agnello A Scottadito) .
Instrukcje
1
Posyp mięso mąką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lorann Profesjonalna Kuchnia®
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
2
Rozgrzej oliwę z oliwek na dużym ogniu w holenderskim piekarniku i dodaj mięso, aby obsmażyło się ze wszystkich stron. Mięso dopraw solą i pieprzem, zwilż sokiem z cytryny i 1/2 szklanki bulionu. Przykryć i dusić 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
1 Czubata łyżka Białego Pieprzu
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Udek Z Kurczaka
3
Dodać wydrylowane oliwki, połowę oregano, płatki chili i pozostały bulion. Przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez kolejne półtorej godziny, aż mięso będzie miękkie jak widelec.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych
Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
Można Smażoną Fasolę I Zielone Chilli
1 Czubata łyżka Białego Pieprzu
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
4
Podawać pokrojone w plasterki, skropione sokiem z patelni i pozostałymi oliwkami na boku.
Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
6
W dużym rondlu o grubym dnie rozgrzej olej na dużym ogniu, aż zacznie dymić.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
7
Dodaj wszystkie części kurczaka i podsmaż całość, mieszając, aby uniknąć przypalenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Muszelki Cannelloni
8
Wyjmij kurczaka i zachowaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groszek śnieżny, Rozmrożony
9
Do garnka dodaj marchewkę, cebulę i seler i smaż, aż będą miękkie i rumiane. Włóż kurczaka z powrotem do garnka i dodaj 3 litry wody, koncentrat pomidorowy, ziarna pieprzu i pietruszkę. Mieszaj drewnianą łyżką, aby usunąć kawałki przyrumienionego kurczaka i warzyw z dna patelni. Doprowadzić prawie do wrzenia, następnie zmniejszyć ogień i gotować na małym ogniu, aż masa zredukuje się o połowę, około 2 godzin, od czasu do czasu usuwając nadmiar tłuszczu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
Ziemniaki Rdzawe, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
Groszek śnieżny, Rozmrożony
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok
20 Cienkich Plastrów Cukinii
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
10
Zdjąć z ognia, odcedzić i docisnąć dnem kadzi, aby wydobyć cały płyn. Wymieszaj bulion, aby ułatwić ostygnięcie i odstaw. Przechowuj zapasy w lodówce w małych pojemnikach przez okres do tygodnia lub zamrażaj do miesiąca.