Indyk i Hummus na Pita
Nigdy nie można mieć zbyt wiele middl Wschodniej receptur, więc dać indyka i Hummus na Pitan spróbować. Ten bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 2,58 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 461 kalorii, 29g białka, oraz 16G tłuszczu. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Sprawdza się jako niedroga przystawka. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Mieszanka pomidorów śliwkowych, kieszonek pita, hummus i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 71%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Kanapki z indykiem i hummusem Pita ze spiralnym ogórkiem, Pitan i Hummus Hamantaschen, oraz Hummus z chipsami Pita.
Instrukcje
Podgrzać połówki pita w tosterze lub ciepłym piekarniku, aż do ogrzania i giętkości.
Rozprowadzić wewnątrz każdej połowy równomiernie 1/4 szklanki Hummusu.
Warstwa na kilka plasterków indyka, kilka plasterków ogórka, kilka plasterków pomidora i kilka kiełków. Naciśnij lekko, aby trochę zamknąć.
Podawać z marchewką lub ulubionymi chipsami na boku.