Przepis Hummus jest gotowy w około 20 minut i zdecydowanie jest niesamowitym bezglutenowe i bezmleczne opcja dla miłośników Środkowo-Wschodniej żywności. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 601 kalorii, 14g białka, oraz 43g tłuszczu. Na 1,56 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz sok z cytryny, chipsy kukurydziane, liście pietruszki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Z łyżeczką wynik 61%, to danie jest dobre. Spróbuj Hummus marynowana Sałatka z grillowanego kurczaka z sosem Hummus-Salsa, Jak zrobić Ultra gładki Domowy Hummus ... czyli Hummus marzeń), oraz Najlepszy Hummus: dyniowy Hummus z cynamonem" cukrowe " chipsy Tortilla {pełnoziarniste, niskotłuszczowe, Wegetariańskie + Super proste} dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
W maszynce dodać ciecierzycę, czosnek, tahini, suszone pomidory, sok z cytryny i sól i pieprz, do smaku, i puree, aż mieszanina jest miękka i gładka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Posypania Każdego Burgera
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya
1 Pomarańcza, Skórka
Tahini
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(takie Jak Marie Biscuits)
2
Wyjąć z procesora do miski i wymieszać posiekaną natkę pietruszki i oliwę z oliwek. Wyreguluj przyprawę solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)