Grillowy Marlin z pikantnym Żółtym ryżem z czerwoną fasolą i przecierem z awokado

Grillowy Marlin z pikantnym Żółtym ryżem z czerwoną fasolą i przecierem z awokado wymaga ok. 1 godzina i 10 minut od początku do końca. Ten przepis służy 4 i kosztuje $5.47 za porcję. Jedna porcja zawiera 791 kalorii, 50g białka, oraz 18g tłuszczu. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to Amerykańskie danie. Sprawdza się jako drogie danie główne. Mieszanka oliwy z oliwek, kolendra, fasola, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest idealny do Dzień Ojca. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 86%, co jest znakomite. Podobne przepisy to Pikantna czarna fasola i żółty ryż, Sałatka z żółtego ryżu z pieczoną papryką i pikantną czarną fasolą, oraz Garnek Crock czerwona fasola i ryż.

Instrukcje

Połącz ancho chile proszek, cukier, mielony koper włoski, kminek, 1 łyżeczka soli i 1/4 łyżeczki mielonego pieprzu w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Pomidorowy Hunt's® – Bez Dodatku Soli

Koper Mielony

Do Podania Ciepłe Tortille Kukurydziane Lub Biały Ryż

¼ łyżeczki Oregano

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Posypać 1 stronę Marlina z około 1 łyżeczką mieszanki przypraw.

Rozgrzać olej w dużej patelni saute i przypieczętować rybę, Spice-side down, aż do złotego koloru. Odwrócić rybę i gotować przez 3 do 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Posmaruj sosem barbecue, odwróć i gotuj przez 30 sekund. Obrócić i posmarować większą ilością sosu. Trzymaj ciepło. Na środku każdego z 4 talerzy obiadowych umieść 2 czubate łyżki pikantnego żółtego ryżu z czerwoną fasolą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mielone Zielone Chilli Z Puszki** (3 łyżeczki Zielonej Salsy

Fasola Czerwona

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Ułożyć filet z Marlina na wierzchu ryżu pod kątem. Na jednej stronie filetu z Marlina, u podstawy Kopca ryżu, umieść łyżkę puree z awokado.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Piersi Z Indyka

12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Rozgrzać olej w średnim rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodać cebulę i gotować do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodać czosnek i gotować 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

Dodaj ancho, kminek, i cayenne i gotować przez 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

¼ łyżeczki Oregano

Dodać ryż i wymieszać, aby pokryć każde ziarno mieszaniną.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gruszki Azjatyckie, Każda, Umyte

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Dodaj wodę i szafran, i sól, do smaku. Doprowadzić do wrzenia. Przykryć garnek, obniżyć ogień i gotować przez 12 do 15 minut, aż woda zostanie wchłonięta i ryż będzie miękki. Złóż fasolę i zieloną cebulę i ponownie przyprawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki