Grillowane Sezamowe Steki Z Tuńczyka Pomarańczowego

Name: Grillowane Sezamowe Steki Z Tuńczyka Pomarańczowego
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Orzechy dowolne (posiekane) steki z tuńczyka); 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Minute ® Brązowy Ryż; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 oliwki nadziewane pimiento; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niesolone orzechy nerkowca, grubo posiekane; 2 (zima) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 113 Orzechy dowolne (posiekane) przekąska-kubek mandarynki, odsączone; 5 (zima) sezamowa marynata imbirowa, podzielona; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeży groszek cukrowy

Potrzebujesz danie główne bezglutenowe i pescatarian? Grillowane sezamowo-pomarańczowe steki z tuńczyka mogą być znakomitym przepisem do wypróbowania. Za $7.29 za porcję, ten przepis okładki 50% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis zawiera 4 porcje z 697 kalorii, 50g białka, oraz 22g tłuszczu każdy. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. To będzie hit w Twoim Czwartego Lipca wydarzenie. Jeśli masz pod ręką filiżankę mandarynki wielkości przekąski, brązowy ryż, masło i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 25 minut. Przynosi ci smak domu. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia ogromny wynik spoonacular 86%. Grillowane steki z tuńczyka z zieloną cebulą i masłem pomarańczowym, Steki Z Tuńczyka W Cieście Sezamowym, oraz Steki Z Tuńczyka W Cieście Sezamowym są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Gotuj ryż zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Na dużej patelni podsmaż groszek na maśle i miodzie, aż będzie chrupiący.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj pomarańcze i orzechy nerkowca; gotuj i mieszaj 1 minutę dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Orzechy Nerkowca

Drobna Sól Do Brzegów Szklanek

Posmaruj tuńczyka 2 łyżkami marynaty. Zwilż ręcznik papierowy olejem spożywczym;używając szczypiec z długą rączką, natrzyj ruszt grillowy, aby lekko pokryć. Grilluj tuńczyka pod przykryciem na dużym ogniu lub piecz 3-4 cale. od ciepła przez 3-4 minuty z każdej strony dla średnio rzadkich lub do lekko różowego w środku.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Kasztany Wodne, Julienne

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

Posmaruj tuńczyka pozostałą marynatą; podawać z mieszanką ryżu i groszku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Mandarynki, Każda

Wyposażenie

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Kasztany Wodne, Julienne

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

Składniki

Porcje:

680Orzechy dowolne (posiekane)

steki z tuńczyka)3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Minute ® Brązowy Ryż 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

2 oliwki nadziewane pimiento 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

niesolone orzechy nerkowca, grubo posiekane 2(zima)

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 113Orzechy dowolne (posiekane)

przekąska-kubek mandarynki, odsączone 5(zima)

sezamowa marynata imbirowa, podzielona 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeży groszek cukrowy

Polecane wino: Składnik, Napój Alkoholowy, Pinot Noir, Wytrawne Czerwone Wino, Wino Musujące, Kategoria Produktów Spożywczych, Merlot, (można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym), Sproszkowane Nasiona Lubczyku, Pinot Grigio, Puszka Brzoskwiń, Odsączonych, Typ Elementu Menu, Wino Różane, Gruener Veltliner

Składnik, napój alkoholowy i Pinot Noir to świetny wybór na stek z tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, ryby "mięsiste", takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe również ładnie się sparuje, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Możesz spróbować Veuve Clicquot Yellow Label Brut z izotermiczną torbą na prezent. Recenzentom podoba się to z oceną 4,9 na 5 gwiazdek i ceną około 70 dolarów za butelkę.

Veuve Clicquot Żółta Etykieta Brut z izotermiczną torbą na prezent

Izotermiczna torba, która utrzymuje butelkę żółtej etykiety na zimno do dwóch godzin. Idealny prezent, ponieważ jest niezwykle wszechstronny i można go złożyć i nosić w torbie!Dom szampana jest ostatecznie oceniany na podstawie jakości jego Brut Non Vintage. To właśnie przy wytwarzaniu takiego wina ujawnia się prawdziwa sztuka mieszania szampana.To sztuka, w której wyróżnia się Dom Veuve Clicquot. Nasza Żółta Etykieta Brut odzwierciedla wspaniałe winnice, które posiadamy i spójny charakter naszego stylu domu.Przewaga Pinot Noir zapewnia strukturę, która jest tak typowo Clicquot, podczas gdy odrobina Pinot Meunier dopełnia mieszankę. Chardonnay dodaje elegancji i finezji niezbędnej w doskonale zbalansowanym winie.