Grillowane Mahi-Mahi z salsą z awokado-melonem

Name: Grillowane Mahi-Mahi z salsą z awokado-melonem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 małe awokado, pokrojone w kostkę; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża kolendra; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Kostki 1/3 cala cantaloupe; 3 (zima) Jamajska przyprawa jerk; 3 (zima) świeży sok z limonki; 1 (może być lub przeglądać) Skórka z tartej limonki; 680 Orzechy dowolne (posiekane) filety mahi-Mahi (każdy o grubości około 1 cala); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki czerwona cebula pokrojona w kostkę

Przepis grillowane Mahi-Mahi z awokado-Melon Salsan jest gotowy w około 45 minut i zdecydowanie jest świetnym jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny opcja dla miłośników kuchni meksykańskiej. Na 6,36 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 33g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 277 kalorii. Ten przepis służy 4. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Sprawdza się jako drogie danie główne. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jeśli masz cebulę, skórkę z limonki, kostki kantalupy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać awokado można śledzić to danie główne z czekoladowy mus z awokado | szybki ciemny mus z awokado jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Grillowane Mahi Mahi Z Awokado-Salsa Chile, Grillowane Mahi Mahi Z Salsą Z Awokado, oraz Kminek Mahi Mahi Tacos z salsą Nektarynowo-awokado.

Instrukcje

Stojak na grill olejowy. Przygotować grilla (średnio-wysokie ciepło). Wrzucić pierwsze 6 składników w średniej misce, aby wymieszać. Salsę obficie doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Rybę posmarować 1 łyżką oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Olej Do Smażenia

Rozłóż przyprawy w naczyniu. Pogłębiać ryby w przyprawach, zwracając się do płaszcza. Grill ryby aż tylko nieprzezroczyste w centrum, o 4 minut na stronie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawy

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Podawać z salsą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Wyposażenie

Kasztany Wodne, Julienne

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

1małe

awokado, pokrojone w kostkę 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana świeża kolendra 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Kostki 1/3 cala cantaloupe 3(zima)

Jamajska przyprawa jerk 3(zima)

świeży sok z limonki 1(może być lub przeglądać)

Skórka z tartej limonki 680Orzechy dowolne (posiekane)

filety mahi-Mahi (każdy o grubości około 1 cala)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

czerwona cebula pokrojona w kostkę

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryby można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. GIFFT Kathie Lee Gifford Pinot Grigio z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.