Grillowane Kotlety Jagnięce Teriyaki

Name: Grillowane Kotlety Jagnięce Teriyaki
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie, Japońskie
Ingredients: 1 1 funt cukinii, sos pieprzowo-cytrynowy; 567 Orzechy dowolne (posiekane) chude kotlety z jagnięciny (grubość 1 1/2 cala); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cebula; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niskosodowy sos teriyaki

Grillowane kotlety jagnięce Teriyaki wymagają z grubsza 45 minut od początku do końca. Ten bezglutenowy, bezmleczny i cały 30 przepis służy 4 i kosztuje $3.79 za porcję. To danie główne ma 244 kalorie, 32G białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Udaj się do sklepu i odbierz sos teriyaki, kotlety jagnięce, cebulę i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Ten przepis jest typowy dla kuchni japońskiej. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Kotlety Wieprzowe Z Grilla Teriyaki, Grillowane Kotlety Wieprzowe Z Ananasem Teriyaki, oraz Kotlety Jagnięce Z Grilla.

Instrukcje

Wytnij tłuszcz z kotletów; umieść kotlety w wytrzymałej plastikowej torbie z zamkiem błyskawicznym.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Dodaj cebulę, sos teriyaki i czosnek do torby. Zamknąć worek i marynować w lodówce co najmniej 8 godzin, obracając worek od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grubo Posiekanej świeżej Kolendry I/lub Mięty

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Usuń kotlety z marynaty, zastrzegając marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Marynatę umieścić w małym rondlu; doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Zdjąć z ognia i odstawić. Wieszak na grilla z natryskiem do gotowania; umieścić na grillu na średnio gorących węglach (350 do 400).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Kotlety umieścić na stojaku; grill, pokryte, 8 minut z każdej strony lub do pożądanego stopnia doneness, fastrygowanie od czasu do czasu z marynatą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Wyposażenie

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Kasztany Wodne, Julienne

Składniki

Porcje:

11 funt cukinii,

sos pieprzowo-cytrynowy 567Orzechy dowolne (posiekane)

chude kotlety z jagnięciny (grubość 1 1/2 cala)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana cebula 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

niskosodowy sos teriyaki

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Lubanzi Chenin Blanc z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.