Grillowany kebab z kurczaka to przepis bezglutenowy i bezmleczny, składający się z 6 porcji. Jedna porcja tego dania zawiera około 20 g białka, 5 g tłuszczu i łącznie 152 kalorie. Za 1,29 USD za porcję ten przepis pokrywa 15% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Można się nim delektować w dowolnym momencie, ale szczególnie nadaje się na Czwarty Lipiec. Świetnie sprawdza się jako dość niedrogie danie główne. Udaj się do sklepu i kup olej rzepakowy, grzyby, cebulę i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 46%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy obejmują grillowany orientalny kebab z kurczaka z grillowaną kukurydzą w kolbie, grillowany kebab z kurczaka i grillowany kebab z kurczaka.
Instrukcje
1
W zamykanej plastikowej torbie połącz musztardę i sos Worcestershire z wodą, sosem sojowym i olejem; odlej 1/3 szklanki i odłóż do posmarowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Do 16 Bułek Kanapkowych
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie
2
Pokrój kurczaka na 1-1/2-cala. sztuki; Dodaj do torby. Uszczelnij i przechowuj w lodówce przez 1-1/2 do 2 godzin.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
3
Odcedzić, wyrzucić marynatę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Potrójne, Przycięte
4
Na patyczki do szaszłyków nadziewamy naprzemiennie kurczaka i warzywa. Posmaruj zarezerwowaną marynatą. Grilluj na gorącym ogniu przez 10 minut. Obróć i posmaruj. Gotuj jeszcze 10 minut lub do momentu, aż soki z kurczaka będą klarowne.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego