Grillowane homary z południowo-azjatyckim sosem do maczania

Grillowane homary z południowo-azjatyckim sosem do maczania
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj grillowanych homarów z południowo-azjatyckim sosem do zanurzania. Ten przepis służy 6. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis ma 182 kalorie, 27g białka, oraz 1g tłuszczu na porcję. Na $2.98 za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Mieszanka żywych homarów, brązowy cukier, azjatycka pasta z chili i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 50%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Grillowane krewetki i szalotki z sosami do zanurzania w Azji Południowo-Wschodniej, Gotowane homary z sosem do maczania, oraz Południowo-Azjatycka Sałatka Z Grillowaną Wołowiną dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Przynieś 8-quart czajnik trzy czwarte pełne wody do wrzenia dla homarów.
Składniki, których będziesz potrzebować
HomarHomar
WodaWoda
2
Czosnek mielony i w misce wymieszać z sosem rybnym, sokiem z limonki, brązowym cukrem, wodą i pastą chili. Sos do zanurzania można przygotować do tego punktu 1 dzień wcześniej i schłodzić, przykryć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Do ZanurzaniaSos Do Zanurzania
Brązowy CukierBrązowy Cukier
Pasta ChiliPasta Chili
Sos RybnySos Rybny
Sok Z LimonkiSok Z Limonki
CzosnekCzosnek
Mięso MieloneMięso Mielone
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
Zanurz 2 homary na główce wpierw we wrzącej wodzie i gotuj 3 minuty (homary będą tylko częściowo ugotowane).
Składniki, których będziesz potrzebować
HomarHomar
WodaWoda
4
Przełóż homary szczypcami do durszlaka, aby osuszyć i ostudzić. Powrót wody do wrzenia i gotować pozostałe 4 homary w ten sam sposób.
Składniki, których będziesz potrzebować
HomarHomar
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
DurszlakDurszlak
SzczypceSzczypce
5
Kiedy homary są wystarczająco chłodne, aby poradzić sobie, odkręć ogony i zerwać pazury na ciele każdego homara, odrzucając ciała. Nożycami kuchennymi połówki ogonów (w tym muszli) wzdłuż. (Nie usuwać mięsa ogona lub pazura z muszli.) Homary można przygotować do tego punktu 1 dzień wcześniej i schłodzić, przykryć. (Jeśli robisz z wyprzedzeniem, natychmiast schładzaj homara i utrzymuj go w stanie schłodzonym, aż będzie gotowy do grillowania.)
Składniki, których będziesz potrzebować
HomarHomar
Muszle MakaronuMuszle Makaronu
MięsoMięso
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
6
Przygotuj grill.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
7
Posiekaj kolendrę i miętę i wymieszaj z sosem do zanurzania. Odmierz 1/4 szklanki sosu do zanurzania, aby użyć do fastrygowania ogonów homara. Grilluj pazury na stojaku ustawionym 5 do 6 cali nad świecącymi węglami, przykryte, obracając je od czasu do czasu, aż pęcherzyki cieczy na otwartych końcach, około 5 minut i przenieś na talerz do serwowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Do ZanurzaniaSos Do Zanurzania
Ogony HomaraOgony Homara
KolendraKolendra
MiętaMięta
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
8
Ułóż ogony na grillu, pokrój boki w górę i posmaruj sosem fastrygującym. Ogony Grill, pokryte, fastrygowanie od czasu do czasu, 6 minut, lub do mięsa jest nieprzezroczyste.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOSSOS
MięsoMięso
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
9
Podawać homara z sosem zanurzeniowym i połówkami limonki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Do ZanurzaniaSos Do Zanurzania
HomarHomar
WapnoWapno

Polecane wino: Chablis, Chardonnay

Chablis i Chardonnay to świetny wybór dla homarów. Chablis jest idealny do homara, ale chardonny z innych regionów też na pewno trafi na miejsce. Możesz spróbować Domaine Louis Michel et Fils Chablis Vaillons Premier Cru. Recenzenci bardzo to lubią z 4.6 z 5 gwiazdek i cena około 50 dolarów za butelkę.
Domaine Louis Michel et Fils Chablis Vaillons Premier Cru
Domaine Louis Michel et Fils Chablis Vaillons Premier Cru
Mieszany bukiet prażonych migdałów, słodkich pikantnych nut i tytoniu Virginia. Pyszne wino, które daje ciepłe uczucie w ustach.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia12
Magazyn