Grillowana Marynowana Sałatka Warzywna

Name: Grillowana Marynowana Sałatka Warzywna
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) 1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund); 454 Orzechy dowolne (posiekane) świeża fasola szparagowa; 2 średnie rozmiary zielona papryka; 3 (zima) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 4 (zima) oliwa z oliwek, podzielona; 2 średnie rozmiary papryka pomarańczowa; 1 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 2 średnie rozmiary papryka czerwona; 1 1 funt cukinii, (duża tuba); 2 średnie rozmiary papryka żółta; 3 larges squash żółty; 3 larges do 3 średnich cukinii, grubo startych (ok

Grillowana marynowana sałatka warzywna może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 10 porcji z 131 kalorii, 3G białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Na 1,26 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka pieprzu, miód, papryka, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Marynowana Sałatka Jarzynowa Z Grilla, Marynowana Grillowana Mieszanka Warzywna, oraz Marynowana-Sałatka Warzywna dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wymieszać 1 łyżkę oleju, miód i 3 kolejne składniki do wymieszania. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Pokroić kabaczka i cukinię; pokroić paprykę na kawałki 1-calowe, i przyciąć fasolkę szparagową. Wrzucić squasha, cukinię i paprykę z 2 łyżki oleju. Wrzucić fasolkę szparagową z pozostałą 1 łyżką oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszony Makaron Rigatoni

Fasola Szparagowa

Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok

Nóż Do Obierania

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Grill squash, cukinia, i papryka w wok grill, pokryte pokrywą grill, na średnim ogniu (350 do 400), mieszając od czasu do czasu, 5 do 7 minut lub aż warzywa będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszony Makaron Rigatoni

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok

Nóż Do Obierania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Usuń z wok.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Grilluj zieloną fasolkę w woku grillowym, przykrytym pokrywą grilla, na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu, 5 do 7 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Szparagowa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Wrzucić warzywa z mieszaniną miodu; przykryć i schłodzić 8 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami