Czerwona Soczewica

Name: Czerwona Soczewica
Prep time: 51 min
Cook time: 51 min
Total time: 51 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 296 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki czerwona lub brązowa soczewica, płukana; 2 (zima) 2 oliwki nadziewane pimiento; 411 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory pokrojone w kostkę z czosnkiem i cebulą; 794 Orzechy dowolne (posiekane) bulion z kurczaka bez zawartości tłuszczu o obniżonej zawartości sodu; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża bazylia; 4 ząbki czosnku, mielone; 1 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 1 (może być lub przeglądać) mielona kurkuma; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 10 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól do smaku; 1 słodka cebula pokrojona w kostkę

Czerwona soczewica wymaga około 51 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 10 porcji z 129 kalorii, 8G białka, oraz 3G tłuszczu każdy. Na 53 grosze za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Mieszanka cebuli, masło, rosół z kurczaka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia not so outstanding spoonacular score of 37%. Spróbuj Cheat ' s soczewica & warzywa brązowy ryż Biryani (ft. Sunrice Rice & Soczewica) + Gratis, Marynowana Czerwona Cebula, oraz Rolada Z Czerwonego Aksamitu dla podobnych receptur.

Instrukcje

Roztopić masło na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj cebulę i czosnek, i smażyć 6 minut lub aż cebula będzie miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodać bulion i kolejne 5 składników. Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień do niskiej, i gotować, odkryte, mieszając od czasu do czasu, 30 minut lub aż soczewica są miękkie. Wymieszać z bazylią i solą do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Soczewica