Czarna fasola i zielenina

Name: Czarna fasola i zielenina
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Orzechy dowolne (posiekane) czarna fasola puszka, odsączona, opłukana; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekana świeża kolendra; 3 (zima) dressing włoski bez tłuszczu; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 truskawka bez łuski; 1 (może być lub przeglądać) Skórka z tartej limonki; 828 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mieszane warzywa sałatkowe (około połowy worka 10 oz); 1 ( bakłażany) pomidor pokrojony w kliny

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj czarnej fasoli i zieleni. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 103 kalorie, 5G białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 i kosztuje 71 centów za porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz pomidory, sok z limonki, kolendrę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 41%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Burritos z czarnej fasoli i buraków, Smażone flaki z marynowaną musztardą i sfermentowaną czarną fasolą, oraz Sałatka z fasoli z czarną fasolą, Black-Eyed Peas, Pepp dla podobnych receptur.