Cytrynowe Risotto z groszkiem, estragonem i porem

Cytrynowe Risotto z groszkiem, estragonem i porem
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc daj cytrynowe Risotto z groszkiem, estragonem i porem. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 240 kalorii, 9g białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Na 1,15 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka szalotki, groch, sól, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką ocena 35%, to danie nie jest tak wybitny. Spróbuj Risotto Krewetkowe Z Groszkiem I Porem, Risotto z groszkiem cukrowym i wiosennymi porami, oraz Groszek z cytryną i estragonem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Doprowadzić mały rondel z wodą do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2
Dodać groszek; gotować 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
GrochGroch
3
Odcedzić i spłukać zimną wodą; dobrze spuścić. W małym rondlu (nie gotować) zagotuj domowej roboty wywar z kurczaka. Utrzymuj ciepło na małym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rosół Z KurczakaRosół Z Kurczaka
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
4
Rozgrzać olej w dużym rondlu na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
5
Dodaj por i szalotki na patelni; gotować 7 minut lub do miękkości, często mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzalotkaSzalotka
PorPor
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
6
Dodaj ryż; gotuj 1 minutę, ciągle mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
RyżRyż
7
Dodaj wino; gotuj 30 sekund lub do momentu, aż płyn prawie się wchłonie, stale mieszając. Wymieszać 1 szklankę wywaru; gotować 4 minuty lub do prawie wchłonięcia płynu, stale mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
StadoStado
WinoWino
8
Dodać pozostałą bulion, 1/2 szklanki na raz, ciągle mieszając, aż każda porcja bulionu zostanie wchłonięta przed dodaniem następnej (łącznie około 25 minut). Wymieszać z groszkiem; gotować 1 minutę. Wymieszać z serem, skórką, sokiem, solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
SerSer
PieprzPieprz
SokSok
StadoStado
GrochGroch
WołowinaWołowina
SólSól
9
Zdjąć z ognia; wymieszać z estragonem i masłem.
Składniki, których będziesz potrzebować
EstragonEstragon
MasłoMasło
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia6
Magazyn