Cytrynowa Ryba Ziołowa

Name: Cytrynowa Ryba Ziołowa
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) 2 oliwki nadziewane pimiento; 2 (może być lub przeglądać) McCormick ® Perfect Pinch ® Przyprawa Ziołowo-Cytrynowa; 454 Orzechy dowolne (posiekane) filety z tilapii lub inne twarde filety z ryb białych; 2 (zima) 1 (14-uncjowe pudełko) zapakowana mieszanka risotto

Cytrynowa ryba ziołowa jest bezglutenowe, pierwotne, przyjazne dla fodmap i pescatariańskie przepis z 15 porcjami. Na 59 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 45 kalorii. 2 osoby próbowały i polubiły ten przepis. Jeśli masz masło, wino, filety z tilapii i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 14 minut. Z łyżeczką wynik 16%, to danie jest raczej złe. Podobne przepisy to Suzanne ' s Lemon - Herb gotowana na parze ryba, Ryba zapiekana ziołowo z cytryną Aioli, oraz Cytrynowa ryba ziołowa z chrupiącymi frytkami z piekarnika.

Instrukcje

Masło rozpuścić w małym rondlu. Wymieszać z winem i przyprawami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Umieść rybę na patelni brojlerów.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Brojlerów

Mieszankę masła posmarować rybą.Broil 8 do 10 minut na cal grubości lub aż ryby płatki łatwo widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Wyposażenie

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Patelnia Brojlerów

Składniki

Porcje:

2(zima)

2 oliwki nadziewane pimiento 2(może być lub przeglądać)

McCormick ® Perfect Pinch ® Przyprawa Ziołowo-Cytrynowa 454Orzechy dowolne (posiekane)

filety z tilapii lub inne twarde filety z ryb białych 2(zima)

1 (14-uncjowe pudełko) zapakowana mieszanka risotto

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować GIFFT Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Recenzenci bardzo to lubią z 4.8 z 5 gwiazdek i cena około 15 dolarów za butelkę.