Curry Z Kurczakiem I Warzywami

Name: Curry Z Kurczakiem I Warzywami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 3 handfuls Kilka liści szpinaku dla niemowląt; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wywar z kurczaka, wywar z warzyw lub 1 puszka pomidorów pokrojonych w kostkę 14,5 uncji; 2 marchew obrana i pokrojona w kawałki; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki orzechy nerkowca, drobno zmielone lub ¼ szklanki masła nerkowca; 2 zdanie seler naciowy pokrojony w kawałki; 907 Orzechy dowolne (posiekane) mięso z kurczaka bez kości, bez skóry (pierś lub udo lub kombinacja), w kostkach; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę; 3 (zima) nierafinowany olej kokosowy lub ghee; 2 (zima) Biała cebula, pokrojona w kostkę; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) drobno posiekany obrany świeży imbir; 2 goździki czosnek drobno posiekany; 1 1 funt cukinii, kminek mielony; 0 (może być lub przeglądać) mielona kurkuma; 1 Duże cebula posiekana; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki warzywa pokrojone w taki sam rozmiar jak marchew i seler (np. kalafior, warzywa korzeniowe, fasolka szparagowa, bakłażan, ziemniaki...); 2 (może być lub przeglądać) świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku

Przepis Kurczak i curry warzywne jest gotowy w około 45 minut i zdecydowanie jest wybitnym jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny opcja dla miłośników indyjskiego jedzenia. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.86 za porcję. To danie główne ma 714 kalorii, 39g białka, oraz 50 g tłuszczu na porcję. Ten przepis z pamelasalzman.com posiada 2 wentylatory. Mieszanka warzyw, czosnku, marchwi i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać mleko kokosowe, możesz śledzić to danie główne z Pudding Z Mleka Kokosowego jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Curry warzywne (z kurczakiem, jeśli chcesz), Curry z kurczakiem i warzywami, oraz Piec Top kurczak i curry warzywne dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

3handfuls

Kilka liści szpinaku dla niemowląt 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

wywar z kurczaka, wywar z warzyw lub 1 puszka pomidorów pokrojonych w kostkę 14,5 uncji 2

marchew obrana i pokrojona w kawałki 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

orzechy nerkowca, drobno zmielone lub ¼ szklanki masła nerkowca 2zdanie

seler naciowy pokrojony w kawałki 907Orzechy dowolne (posiekane)

mięso z kurczaka bez kości, bez skóry (pierś lub udo lub kombinacja), w kostkach 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę 3(zima)

nierafinowany olej kokosowy lub ghee 2(zima)

Biała cebula, pokrojona w kostkę 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

drobno posiekany obrany świeży imbir 2goździki

czosnek drobno posiekany 11 funt cukinii,

kminek mielony 0(może być lub przeglądać)

mielona kurkuma 1Duże

cebula posiekana 9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

warzywa pokrojone w taki sam rozmiar jak marchew i seler (np. kalafior, warzywa korzeniowe, fasolka szparagowa, bakłażan, ziemniaki...)2(może być lub przeglądać)

świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować Dry Creek Vineyard Dry Chenin Blanc, wino. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 15 dolarów za butelkę.