Curry-pieczeń z kurczaka i warzyw może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 369 kalorii, 36g białka, oraz 11g tłuszczu. Ten przepis służy 12 i kosztuje $2.37 za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 15 minut. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz grecki jogurt, funty dyni w kostkach 1-calowych, udka z kurczaka i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby użyć proszku curry można śledzić to danie główne z Lody Curry z Mango i pistacjami jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Curry-pieczeń z kurczaka i warzyw, Cara ' s Curry Chicken and Root Vegetable Pot Pie, oraz Doskonały Pieczony kurczak z sosem warzywnym & LeCreuset Giveaway dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 450 i ustaw stojaki w górnej i środkowej części. W bardzo dużej misce, wrzucić dyni z brukselką, kliny cebuli i 1/2 szklanki oleju rzepakowego; doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Lub 6 Małych Dyni, Podzielonych Na ćwiartki (wybierz Te, Które Są Jasnozielone, Ale Ciężkie Jak Na Swój Rozmiar)
Suszona żurawina Lub Posiekane Suszone Wiśnie Lub Mieszanka Obu
Dodać kurczaka i wrzucić, aż dokładnie pokryte. Ułożyć kurczaka na wierzchu warzyw. Piecz przez około 40 minut, obracając patelnie w połowie, aż warzywa będą prawie miękkie, a kurczak zostanie prawie ugotowany.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
5
Wylać nagromadzony płyn w patelniach i piec przez około 20 minut dłużej, aż warzywa będą miękkie, a kurczak będzie lekko rumiany.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
6
Kurczaka i warzywa przełożyć na półmisek i podawać z ciepłym naanem i jogurtem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego