Chunky Italian Soup

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów śródziemnomorskich, więc spróbuj grubej Włoskiej zupy. Na $1.97 za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 26g białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 416 kalorii. Ten przepis służy 10. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Działa dobrze jako niedrogie danie główne dla Jesień. Jeśli masz sól, wodę, marchewkę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 53%, to danie jest solidne. Spróbuj Papryka Mozzarella z masywnym włoskim sosem, Zupa Pomidorowa Chunky, oraz Gruba Zupa Minestrone dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wołowinę i cebulę ugotować w holenderskim piekarniku na średnim ogniu, mieszając, aż wołowina się rozpadnie i nie będzie już różowa; odcedzić. Powrót mieszaniny do patelni. Wymieszać pomidory, kolejne 7 składników i, w razie potrzeby, chili w proszku; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień; dusić, mieszając od czasu do czasu, 30 minut. Wymieszać fasolę i kolejne 3 składniki; dusić, mieszając od czasu do czasu, 15 minut. Wymieszać z makaronem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia Goya

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Każdą porcję posypać serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos żurawinowy, Do Podania

Wyposażenie

1 Funt Udek Z Kurczaka

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

454Orzechy dowolne (posiekane)

chuda mielona wołowina lub końcówki wołowe 454Orzechy dowolne (posiekane)

fasola po odsączeniu 1

marchewka posiekana 2(może być lub przeglądać)

Gorąca woda (100°F)2

ząbki czosnku, mielone 454Orzechy dowolne (posiekane)

Fasola szparagowa włoska, osuszona 822Orzechy dowolne (posiekane)

Włoskie pomidory 1( bakłażany)

cebula posiekana 2(może być lub przeglądać)

suszone oregano 10Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Starty parmezan 1(może być lub przeglądać)

8 (U-12) krewetek 227Orzechy dowolne (posiekane)

makaron rotini, gotowany 11 funt cukinii,

(duża tuba)305Orzechy dowolne (posiekane)

zupa pomidorowa z bazylią, nierozcieńczona 9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali 1

cukinia posiekana

Polecane wino: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano i Verdicchio to moje najlepsze propozycje dla włoskiego. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Mazzei Fonterutoli Chianti Classico z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 32 dolarów za butelkę.