Chrupiąca jarmuż z dipem cytrynowo-jogurtowym

Name: Chrupiąca jarmuż z dipem cytrynowo-jogurtowym
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 40
Cuisine: Global
Ingredients: 2 ząbki czosnku, mielone; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jogurt grecki beztłuszczowy; 454 Orzechy dowolne (posiekane) kręcone jarmuż, łodygi i duże wewnętrzne żebra usunięte; 2 (zima) świeży sok z cytryny; 1 1 funt cukinii, drobno starta skórka z cytryny; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 40 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony pieprz

Need a bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie przystawki? Chrupiący jarmuż z dipem cytrynowo-jogurtowym może być wspaniałym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 40 i kosztuje 12 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 21 kalorii, 1G białka, oraz 1g tłuszczu. Super Bowl będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Udaj się do sklepu i odbierz skórkę z cytryny, grecki jogurt, kędzierzawy jarmuż i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Chrupiąca jarmuż z dipem cytrynowo-jogurtowym, Pieczony bakłażan i chrupiąca jarmuż z jogurtem, oraz Chrupiące pieczone jarmuż z 3-Składnikowym dipem jogurtowym feta.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 37

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

W misce, wrzucić jarmuż z wszystkich, ale 1 łyżka oliwy z oliwek i połowę czosnku.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

1 Pomarańcza, Skórka

Jarmuż

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Rozłóż jarmuż na 2 blachach do pieczenia i piecz w górnej i dolnej części piekarnika przez około 15 minut, aż będzie ostry; przesuń Patelnie od góry do dołu w połowie. Jarmuż przyprawiamy solą i pieprzem i przekładamy na duży talerz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego