Cat Cora ' s Red Snapper Z Pepitami, kaparami, pomidorkami koktajlowymi i

Name: Cat Cora ' s Red Snapper Z Pepitami, kaparami, pomidorkami koktajlowymi i
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdarta świeża bazylia; 1 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 2 (zima) kapary, osuszone i opłukane; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pomidorki cherry pomidorki; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne białe wino; 2 (może być lub przeglądać) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 2 (zima) świeży sok z cytryny; 2 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 2 (zima) pepitas (nasiona dyni); 680 Orzechy dowolne (posiekane) filety z Lucjana czerwonego; 2 (zima) masło niesolone

Czerwony Snapper Cat Cora z Pepitami, kaparami, pomidorkami koktajlowymi i może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy, pierwotny, przyjazny fodmapowi i pescatariański przepis służy 1 i kosztuje 16,76 zł / porcja. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 148g białka, 70 g tłuszczu, oraz w sumie 1468 kalorii. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 13 mówi, że trafiło w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz pomidory koktajlowe, pieprz, filety z Lucjana i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Halibut Z Pepitami, Kaparami I Pomidorami, Filety Z Lucjana W Opakowaniach Z Pomidorami, Oliwkami I Kaparami, oraz Makaron muszkatołowy z pomidorkami koktajlowymi, kaparami i bazylią dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małej, suchej patelni na średnim ogniu, toast pepitas (pestki dyni) lekko. Nie pozwól im brązowy. Jak tylko zaczniesz je wąchać, zdejmij je z upału. Rozgrzej piekarnik do 400 F.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona Dyni

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Posypać czerwonym Lucjanem 1 łyżeczką soli i pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Lucjan Czerwony

Rozgrzać olej na dużej patelni i umieścić filety skórą do góry w gorącym oleju i sear, aż zmieni kolor. Filety obrócić i dodać sok z cytryny, wino i masło do patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj kapary i pomidory i gotuj na wolnym ogniu, aż pomidory uwolnią soki (przez około 1 minutę).

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon

Umieścić patelnię w piekarniku, aż ryba jest gotowy i gotowane przez (około 7-10 minut). Rybę zalać sokami i przełożyć na talerze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj 1/4 szklanki bazylii, pepitas i soli do patelni i mieszać, aż bazylia zwiędnie. Łyżka mieszaniny nad rybą i udekorować bazylią.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona Dyni

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Wyposażenie

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Składniki

Porcje:

1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

rozdarta świeża bazylia 1(może być lub przeglądać)

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 2(zima)

kapary, osuszone i opłukane 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pomidorki cherry pomidorki 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

wytrawne białe wino 2(może być lub przeglądać)

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 2(zima)

świeży sok z cytryny 2(zima)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 2(zima)

pepitas (nasiona dyni)680Orzechy dowolne (posiekane)

filety z Lucjana czerwonego 2(zima)

masło niesolone

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris z 4.6 z 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.