Cajun Cornish Game Hens

Name: Cajun Cornish Game Hens
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Cajun, Kreolskie
Ingredients: 2 3 łyżki plus 1-1/2 łyżeczki roztopionego masła; 2 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 3 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony oliwa z oliwek lub olej rzepakowy; 2 kilogramy Cornish Game hens (o każdej); 2 (może być lub przeglądać) cebula suszona mielona; 2 (może być lub przeglądać) ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki; 1 (zima) Cayenne mielone; 2 (może być lub przeglądać) puszki) bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu; 1 (zima) ostra papryka; 1 1 funt cukinii, rosół z kurczaka lub bulion warzywny (lub więcej w razie potrzeby); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku; 2 szalotka; 1 1 funt cukinii, 2 szklanki ząbków czosnku; 4 źródła świeżego tymianku

Cajun Cornish gry kury może być tylko Kreolski przepis, którego szukasz. Ten bezglutenowy, bezmleczny i cały 30 przepis służy 3 i kosztuje 4,65 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 105g białka, 99g tłuszczu, oraz w sumie 1371 kalorii. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz sprężyny tymianku, pietruszki, mielonego cayenne i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Sprawdza się jako dość drogie danie główne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Cornish Game Hens, Cornish gry kury dla dwojga, oraz Cornish Game Hens dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

3 łyżki plus 1-1/2 łyżeczki roztopionego masła 2(może być lub przeglądać)

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 3Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

oliwa z oliwek lub olej rzepakowy 2kilogramy

Cornish Game hens (o każdej)2(może być lub przeglądać)

cebula suszona mielona 2(może być lub przeglądać)

ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki 1(zima)

Cayenne mielone 2(może być lub przeglądać)

puszki) bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu 1(zima)

ostra papryka 11 funt cukinii,

rosół z kurczaka lub bulion warzywny (lub więcej w razie potrzeby)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku 2

szalotka 11 funt cukinii,

2 szklanki ząbków czosnku 4

źródła świeżego tymianku

Polecane wino: Albarino, Wino Różane, Sauvignon Blanc

Cajun można łączyć z Albarino, winem różowym i Sauvignon Blanc. Te niskie taniny, niższe wina alkoholowe będą uzupełniać ciepło w pikantnych potrawach cajun, zamiast sprawiać, że usta palą się bardziej. Atlantis Albarino z 4.9 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 14 dolarów za butelkę.