Burger z marchwi / orzechów / fasoli

Name: Burger z marchwi / orzechów / fasoli
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki gotowany brązowy ryż lub 1 szklanka dzikiego ryżu; 4 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej marchew tarta; 1 1 funt cukinii, kolendra w proszku; 2 (zima) olej kukurydziany lub 2 -4 łyżki oleju szafranowego; 3 (zima) pietruszka z płaskim liściem, posiekana; 2 goździki czosnek mielony; 1 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane orzechy włoskie lub 1/4 szklanki łuskanych nasion słonecznika lub 1/4 szklanki pestek dyni lub 1/4 szklanki ulubionych orzechów, posiekane; 1 małe cebula, mielona; 1 (może być lub przeglądać) sól lub 2 łyżki miso; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane pieczarki lub 1 szklanka drobno pokrojonego w kostkę jędrnego tofu; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony mąka niebielona (do pogłębiania)

Przepis marchew / orzechy / fasola burger jest gotowy w około 30 minut i zdecydowanie jest super wegańskie opcja dla miłośników amerykańskiej żywności. Ten przepis służy 6 i kosztuje 71 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 271 kalorii. 6 osób uznało ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Jeśli masz brązowy ryż, cebula, olej kukurydziany, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Cali Veggie Burger Sliders Z Marchewką Sunshine Slaw, Trzy Bean Burger Piec, oraz Bean' n ' Burger Pockets dla podobnych receptur.