Blueberry Smoothie

Name: Blueberry Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Duże banan pokrojony w kawałki; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Borówki mrożone; 0 (może być lub przeglądać) gałka muszkatołowa mielona; 1 1 funt cukinii, otarta Skórka z cytryny; 2 (zima) mrożony koncentrat lemoniady; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jogurt niskotłuszczowy waniliowy; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mleko sojowe beztłuszczowe

Blueberry Smoothie może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten przepis służy 3. Jedna porcja zawiera 165 kalorii, 5G białka, oraz 2G tłuszczu. Na 1,05 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka bananów, jagód, mielonej gałki muszkatołowej i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 minut. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 59%. Spróbuj jagodowy jarmuż brzoskwiniowy Chia smoothie (smoothie saturday), Wild Blueberry Bliss Smoothie + Więcej Smoothie Bez Bananów, oraz Brain Power Smoothie (Blueberry Avocado Smoothie) dla podobnych receptur.