Bengaladumpa Vepudu (Smażone Ziemniaki)

Name: Bengaladumpa Vepudu (Smażone Ziemniaki)
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 4 łyżki masła, pokrojonego w kostkę o wielkości 1/2 cala; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki; 1 sprig świeże liście curry; 1 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 1 (może być lub przeglądać) pieprz czerwony mielony; 2 (może być lub przeglądać) rozdrobniona czarna soczewica (urad dal); 1 (może być lub przeglądać) do przyprawiania mięsa; 454 Orzechy dowolne (posiekane) ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę; 4 suszona czerwona papryka chile; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól do smaku

Bengaladumpa Vepudu (ziemniaki Stir-Fry) może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole receptury przystawki. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 226 kalorii, 5G białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. Na 86 centów za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest lubiany przez 15 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Mieszanka papryki chile, ziemniaki, curry liści i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Z łyżeczką wynik 76%, to danie jest solidne. Spróbuj Kurczak z brokułami Stir-Fry, Stir-Fry z wołowiną i brokułami, oraz Wołowina i kapusta Stir Fry dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej na dużej patelni. Smażyć Suszone czerwone papryki chile, nasiona kminku, urad dal i nasiona gorczycy w gorącym oleju, aż nasiona zaczną się rozpryskiwać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszona Czerwona Papryka Chili

Do Przyprawiania Mięsa

3 Rdzawe Ziemniaki, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki

Urad Dal

4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj liście curry i kontynuować gotowanie kolejne 30 sekund. Ziemniaki wymieszać z mieszaniną. Doprawić solą. Gotować i mieszać, aż ziemniaki będą miękkie, o 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Liście Curry