Afrykańskie Mięso Ziemniaki Zapiekanka

Name: Afrykańskie Mięso Ziemniaki Zapiekanka
Prep time: 2 h 40 min
Cook time: 2 h 40 min
Total time: 2 h 40 min
Yield: 1
Cuisine: Afrykańskie
Ingredients: 2 (zima) 2 oliwki nadziewane pimiento; 1 marchew, rozdrobniona; 2 sklasyfikowany trener motywacyjny 200-prądowy żeberka selera posiekane; 200 Orzechy dowolne (posiekane) korzeń selera, kostka; 3 jaja podzielone; 700 Orzechy dowolne (posiekane) 1/3 opakowania bardzo szerokiego makaronu jajecznego; 1 cebula posiekana; 1 WES E Sztuka języka angielskiego 8 (U-12) krewetek; 700 Orzechy dowolne (posiekane) ziemniaki w kostce; 1 WES E Sztuka języka angielskiego 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Afrykańskie mięso ziemniaki zapiekanka jest bezglutenowe przepis z 1 porcją. Na 11,64 zł / porcja, ten przepis okładki 83% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To danie główne ma 1970 kalorie, 176g białka, oraz 84g tłuszczu na porcję. Jeśli masz pod ręką wodę, pieprz, sól i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Ten przepis jest typowy dla kuchni afrykańskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 40 minut. Jest dostarczany przez Recipezaar. Z łyżeczką wynik 84%, to danie jest spektakularne. Spróbuj Zapiekanka Południowoafrykańska Hélène, Afrykański Kurczak I Słodkie Ziemniaki, oraz Afrykańska zupa orzechowa ze słodkimi ziemniakami dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

2(zima)

2 oliwki nadziewane pimiento 1

marchew, rozdrobniona 2sklasyfikowany trener motywacyjny 200-prądowy

żeberka selera posiekane 200Orzechy dowolne (posiekane)

korzeń selera, kostka 3

jaja podzielone 700Orzechy dowolne (posiekane)

1/3 opakowania bardzo szerokiego makaronu jajecznego 1

cebula posiekana 1WES E Sztuka języka angielskiego

8 (U-12) krewetek 700Orzechy dowolne (posiekane)

ziemniaki w kostce 1WES E Sztuka języka angielskiego

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Polecane wino: Pinotage, Chenin Blanc, Riesling

Pinotage, Chenin Blanc i Riesling to moje najlepsze propozycje dla Afryki. Najlepsze wino do potraw afrykańskich będzie zależeć od dania, ale owocowe, aromatyczne białe wino jest bezpiecznym wyborem dla pikantnych potraw, podczas gdy pinotage byłby tradycyjnym meczem dla kuchni południowoafrykańskiej. Beeslaar Pinotage z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 50 dolarów za butelkę.