Absolutnie Wspaniała Zupa Jarzynowa Z Kurczaka

Absolutnie wspaniała zupa jarzynowa z kurczaka może być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru zupy. Jedna porcja zawiera 168 kalorii, 11g białka, oraz 7G tłuszczu. Ten przepis służy 15 i kosztuje $1.02 za porcję. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. 3 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. Mieszanka marchew, cukinia, papryka, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 2 godziny i 15 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 66%, co jest dobre. Spróbuj Absolutnie Niesamowita Gorąca I Kwaśna Zupa, Rozmaryn Czosnek Udka Kurczaka: Weeknight Wonderful, oraz Chrupiący Pieczony kurczak-danie, które sprawiło, że Pan Wspaniały odłożył Gepardy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść kurczaka, cebulę i czosnek w dużym garnku z wystarczającą ilością wody do pokrycia; doprowadzić do wrzenia. Gotować, aż kurczak nie jest już różowy na kości i soki uruchomić jasne, o 1 godzinę. Natychmiastowy odczyt termometr włożony do najgrubszej części uda, w pobliżu kości powinien odczytać 165 stopni F (74 stopni C).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

2 Posiekane Szalotki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Spuścić i zapas płynu. Kurczaka odstawić do ostygnięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Usunąć i wyrzucić kości z kurczaka. Mięso z kurczaka posiekać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kawałki Piersi Z Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Włóż pomidory do dużego garnka z wystarczającą ilością wody, aby po prostu przykryć; dodaj marchew, ziemniaki, cukinię, żółtą dynię, zieloną paprykę, żółtą paprykę, czerwoną paprykę i Kabaczek. Doprowadzić wodę do wrzenia, zmniejszyć ogień do średnio-niskiego, i gotować, aż warzywa będą miękkie, o 30 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka żółta

1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Papryki, Opcjonalnie

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Chayote

Squash żółty

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Do garnka wlać rezerwowy wywar z kurczaka. Wymieszaj posiekanego kurczaka, kolendrę i bulion pomidorowy do płynu. Doprowadzić mieszaninę na wolnym ogniu i gotować kolejne 15 do 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 T Pieprzu Białego W Proszku