Łosoś smażony ze słodkimi ziemniakami, Papai Rougaille i Izraelskim kuskusem

Smażony łosoś ze słodkimi ziemniakami, papaja Rougaille i Izraelski kuskus może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 44g białka, 29g tłuszczu, oraz w sumie 806 kalorii. Ten przepis służy 5 i kosztuje $5.19 za porcję. Mieszanka cebuli, oliwy z oliwek, grzyby shiitake i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Izraelski Kuskus Ze Słodkimi Ziemniakami, Łosoś z prażonym Izraelskim kuskusem, oraz Łosoś z sosem wiśniowym i Izraelskim kuskusem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz cebulę, imbir, pomidory, papaja, czosnek i zieloną cebulę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1 Pomarańcza, Skórka

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Zwykły Ananas

Dodaj sok z cytryny lub limonki, ocet z czerwonego wina, 1/8 szklanki oliwy z oliwek, sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Plus 1 łyżeczka Soli Koszernej, Dodatkowo Do Przyprawiania Mięsa

1 Truskawka Bez łuski

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

8 (U-12) Krewetek

Skórki Z Cytryny

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Wymieszać 2 do 3 godzin przed podaniem i odstawić, przykryty, ale nie w lodówce.

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Aby zrobić kuskus: napełnij rondel około 3/4 wodą, odrobiną soli, a następnie trochę szafranu dla koloru. Doprowadzić do wrzenia, dodać kuskus i gotować przez około 2 minuty. Kuskus umyć zimną wodą i dobrze osuszyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta

Szafran

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Odcedzić słodkie ziemniaki i cukinię i dodać do kuskusu. Wymieszać z czerwoną papryką.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta

Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok

Rozgrzać masło na małej patelni i podsmażyć grzyby shiitake z czosnkiem, cebulą i kminkiem. Gdy grzyby będą miękkie, dodaj mieszaninę do kuskusu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzyby Shiitake

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

1 Pomarańcza, Skórka

¼ łyżeczki Oregano

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Umieścić kuskus w naczyniu do pieczenia i ogrzać w piekarniku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Łososia doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Rozgrzać oliwę z oliwek na patelni i podsmażyć filety z łososia przez 1 minutę na stronę dla średnio rzadkich.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z łososia

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Łososia podawać na łóżku z kuskusem. Kup rougaille na łososia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Udekoruj smażonymi spaghetti tak, aby sięgały od łososia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spaghetti

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Wyposażenie

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Składniki

Porcje:

43Orzechy dowolne (posiekane)

2 oliwki nadziewane pimiento 1(może być lub przeglądać)

kminek w proszku 1oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia

czosnek posiekany 1oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia

czosnek mielony 1cale

świeży imbir, drobno posiekany 1pęczki

zielona cebula (szalotka), drobno posiekana 241Orzechy dowolne (posiekane)

Kuskus izraelski 1

cytryna lub limonka, soczyste 306 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 1smalls

cebula posiekana 1

papaja, czyli 1/4 kantalupy i 6 truskawek, drobno posiekanych 1

cebula czerwona, drobno posiekana 1(zima)

1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa 1larges

papryka czerwona pieczona, obrana, posiekana i pokrojona w drobną kostkę 1pinchs

Szafran Hiszpański 744Orzechy dowolne (posiekane)

filety z łososia 5Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól 5Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i świeżo zmielony czarny pieprz 3

grzyby shiitake 5Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Smażone spaghetti do przybrania 1Duże

słodkie ziemniaki pokrojone w kostkę i gotowane w osolonej wodzie 1

cukinia pokrojona w kostkę i gotowana w osolonej wodzie

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś świetnie komponuje się z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Jedno wino, którego możesz spróbować to Chateau Ste. Michelle Indian Wells Wino Chardonnay. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 18 dolarów.