Łosoś glazurowany sojowo z sałatką z rukoli

Name: Łosoś glazurowany sojowo z sałatką z rukoli
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony gruba sól i mielony pieprz; 4 (może być lub przeglądać) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 2 pomarańcze obrane, miąższ pokrojony na segmenty i sok wyciśnięty z błon (ok. 3 łyżki stołowe); 1 smalls czerwona cebula, cienko pokrojona; 1 1 funt cukinii, ocet ryżowy; 680 Orzechy dowolne (posiekane) filety z łososia (około każdego); 2 (zima) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane; 340 Orzechy dowolne (posiekane) pęczek rukoli (około, grube końce przycięte

Łosoś glazurowany sojowo z sałatką z rukoli może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $4.79 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 37g białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 344 kalorie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. 20 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz filety z łososia, sos sojowy, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać pomarańcze, można śledzić to danie główne z Krem miodowy z krewnymi pomarańczami i kandyzowaną cytryną jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 98%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Sticky Ginger Soy Glazed Chicken, Łosoś cytrusowy z sałatką z rukoli, oraz Piernikowany łosoś z grillowaną kukurydzą i sałatką z rukoli dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

gruba sól i mielony pieprz 4(może być lub przeglądać)

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 2

pomarańcze obrane, miąższ pokrojony na segmenty i sok wyciśnięty z błon (ok. 3 łyżki stołowe)1smalls

czerwona cebula, cienko pokrojona 11 funt cukinii,

ocet ryżowy 680Orzechy dowolne (posiekane)

filety z łososia (około każdego)2(zima)

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane 340Orzechy dowolne (posiekane)

pęczek rukoli (około, grube końce przycięte

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować La Crema Russian River Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.1 z 5 gwiazdek i cena około 28 dolarów za butelkę.