Zupa Z Kapusty, Squasha I Farro Z Ciecierzycą

Name: Zupa Z Kapusty, Squasha I Farro Z Ciecierzycą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 (12 uncji) opakowanie świeżej zielonej fasolki, przyciętej; 3 (zima) 2 oliwki nadziewane pimiento; 1 Dynia maślana, obiera i kroi w kostkę 1/2 cala; 1 -2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia ciecierzyca, odsączona i opłukana; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane pomidory (konserwy są w porządku; nie odcedzić); 2 marchew obrana i posiekana; 2 łodygi selera naciowego, przycięte i posiekane; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki farro (można zastąpić orkisz lub jęczmień); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża natka pietruszki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) sos pieprzowo-cytrynowy; 1 mała Gromada jarmuż, przycięty i posiekany; 1 z Skórka z cytryny; 2 (zima) oliwa z oliwek, plus więcej do wykończenia; 1 Duże cebula pokrojona w kostkę; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeżo starte Pecorino; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz; 2 Średnia żółta cebula, posiekana kurczak lub bulion warzywny lub woda, więcej w razie potrzeby

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać Kale, Squash & zupa Farro z ciecierzycą spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 764 kalorie, 29g białka, oraz 29g tłuszczu każdy. Na 2,57 zł za porcję, ten przepis okładki 48% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 2 osoby próbowały i polubiły ten przepis. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Mieszanka bułki tartej, woda, farro i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Farro Risotto z Acorn Squash i jarmuż, Farro z dyni i kapustą Dla Dzieci, oraz Zupa z kapusty i kapusty z Farro dla podobnych receptur.