Zupa z dyni HERDEZ®

HERDEZ ® Pumpkin Mole Soup może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 362 kalorie, 13g białka, oraz 19g tłuszczu. Za $2.69 za porcję, ten przepis okładki 29% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jest idealny do Jesień. Niewiele osób zrobiło ten przepis, a 5 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz pod ręką puree z dyni, czosnek, bulion z kurczaka o niskiej zawartości soli i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest dostarczany przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 1 godzina i 15 minut. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe i lakto ovo Wegetariańskie dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 77%, który jest solidny. Podobne przepisy to Pipian Verde Mole (pestki dyni Zielony Kret), Kret Z Pestek Dyni / Mole Verde, oraz Kret Dyniowy.

Instrukcje

Rozgrzej olej w dużym rondlu z grubym dnem na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodaj cebulę i gotuj, aż będzie przezroczysta, ale nie zrumieniona, około 8 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodaj czosnek i gotuj jeszcze 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

Zmniejsz ogień do niskiego; dodać puree z dyni, wywar z kurczaka i sos do gotowania. Mieszaj, aby połączyć i gotuj na małym ogniu przez około 15 minut, od czasu do czasu mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 T Pieprzu Białego W Proszku

Dynia Konserwowa

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Szorstko-posiekaj czekoladę i dodawaj, ciągle mieszając, aż się rozpuści. Pamiętaj, aby zeskrobać dno garnka podczas mieszania. Gotuj przez kolejne 15 minut, od czasu do czasu mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posypka W Kształcie Serca

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Wlej śmietanę do miski i dodaj 1/4 szklanki gorącej zupy, wymieszaj, aby połączyć, powtórz, a następnie wymieszaj wszystko z powrotem do zupy. Gotuj na bardzo małym ogniu, aż zupa będzie gorąca, jeszcze około 10 minut, mieszając co kilka minut. Dostosuj przyprawy do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych