Zupa Sunchoke i Grochówka

Zupa Sunchoke i Grochówka
Przepisów na dania główne nigdy za wiele, więc wypróbuj Sunchoke i Zupę Groszkową. Z tego przepisu składa się 6 porcji zawierających 956 kalorii, 59 g białka i 46 g tłuszczu każda. Za 5,12 USD za porcję ten przepis pokrywa 41% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Foodnetwork ma 4 fanów. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 2 godzin i 23 minut. Jeśli masz pod ręką pancettę, paprykę, golonki i kilka innych składników, możesz to zrobić. Można się nim delektować o każdej porze, ale szczególnie nadaje się na jesień. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał niesamowity wynik łyżką wynoszący 83%. Podobne przepisy to Zupa z groszku i wędzonej szynki z zielonego groszku, Zupa z groszku i Zupa z groszku.

Instrukcje

1
Zobacz, jak zrobić ten przepis.
2
W dużym holenderskim piekarniku na średnim ogniu podsmaż pancettę, aż zacznie się rumienić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Groszku Cukrowego, Pokrojonego Na 1-calowe Kawałki1/2 Szklanki Groszku Cukrowego, Pokrojonego Na 1-calowe Kawałki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Udek Z Kurczaka1 Funt Udek Z Kurczaka
3
Wyjmij z garnka, odsącz na talerzu wyłożonym ręcznikiem papierowym. Zwiększ ogień do średnio-wysokiego i dodaj pory, słoneczniki, paprykę pasilla, cebulę i marchewkę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Polędwiczka Wieprzowa Przekrojona Na PółPolędwiczka Wieprzowa Przekrojona Na Pół
Karczoch JerozolimskiKarczoch Jerozolimski
1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
(i Tylko Porcje)(i Tylko Porcje)
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie PlasterkiNa 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
4
Gotuj przez 5 do 6 minut, następnie dodaj czosnek i smaż jeszcze przez 2 do 3 minut. Zrób wgłębienie pośrodku warzyw, dodaj oliwę z oliwek i smaż przez 1 minutę, a następnie dodaj golonki. Smaż golonki, obracając co 2 minuty, aż wszystkie strony będą ciepłe i zaczną się lekko rumienić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (10 Uncji) Groszku Zwyczajnego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego1 Opakowanie (10 Uncji) Groszku Zwyczajnego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
5
Dodaj bulion z kurczaka i groszek. Doprowadzić do wrzenia i gotować przez 30 do 45 minut, od czasu do czasu mieszając. Doprawić do smaku świeżo mielonym pieprzem i wyjąć golonki z garnka na deskę do krojenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Popękany PieprzPopękany Pieprz
1 T Pieprzu Białego W Proszku1 T Pieprzu Białego W Proszku
1 Opakowanie (10 Uncji) Groszku Zwyczajnego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego1 Opakowanie (10 Uncji) Groszku Zwyczajnego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Deska Do KrojeniaDeska Do Krojenia
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
6
Pozostawiamy do ostygnięcia na kilka minut, a następnie widelcem rozdrobnimy mięso i dodamy do zupy. Wymieszaj ciężką śmietanę i ocet. Zupę nalewamy do misek i podajemy z grzankami z koziego sera.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser KoziSer Kozi
Szklanki Słodko-gorzkiej (60% Kakao) Chipsów Czekoladowych (polecane: Ghiradelli)Szklanki Słodko-gorzkiej (60% Kakao) Chipsów Czekoladowych (polecane: Ghiradelli)
GrzankiGrzanki
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
ChochlaChochla
7
Posypać wytopioną pancettą i szczyptą czarnego pieprzu i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków
1/2 Szklanki Groszku Cukrowego, Pokrojonego Na 1-calowe Kawałki1/2 Szklanki Groszku Cukrowego, Pokrojonego Na 1-calowe Kawałki
8
Połącz wszystkie składniki oprócz panko w małej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułka Tarta Panko Lub Mączka MacowaBułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
9
Uformuj kształt bali i zawiń w folię spożywczą. Zamrażaj przez 30 minut lub do momentu, aż będzie twarde. Będąc w zamrażarce, rozgrzej piekarnik do 375 stopni F.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukierki PowietrzneCukierki Powietrzne
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Klarowny Ekstrakt Waniliowy Lub WodaKlarowny Ekstrakt Waniliowy Lub Woda
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
10
Wyjmij ser z zamrażarki i pokrój w krążki o średnicy 1/4 cala. Spłaszcz każdy kawałek dłonią lub dłonią i wciśnij w okruchy panko. Ułożyć na silikonowej macie do pieczenia lub blasze wyłożonej pergaminem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
Bułka Tarta Panko Lub Mączka MacowaBułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier WaniliowyPillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
11
Piec przez 8 minut, następnie odwrócić i piec jeszcze przez 6 do 8 minut. Ostudzić i przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Składniki

606 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki1 duża słodka cebula, pokrojona w 4 do 5 okrągłych plasterków1 duża słodka cebula, pokrojona w 4 do 5 okrągłych plasterków6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonyŚwieżo zmielony czarny pieprzŚwieżo zmielony czarny pieprz128Orzechy dowolne (posiekane)marchew obrana i pokrojona w kostkę, (ok. 2 duże)marchew obrana i pokrojona w kostkę, (ok. 2 duże)01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.1 całe świeże jalapeno1 całe świeże jalapeno42Orzechy dowolne (posiekane)mąka uniwersalnamąka uniwersalna1oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropieniaczosnek mielonyczosnek mielony170Orzechy dowolne (posiekane)ser koziser kozi606 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkikrem ciężki, opcjonalniekrem ciężki, opcjonalnie30Orzechy dowolne (posiekane)pory pokrojone w kostkę, tylko białe i jasnozielone części, (ok. 2)pory pokrojone w kostkę, tylko białe i jasnozielone części, (ok. 2)2Średnia żółta cebula, posiekanakurczak niskosodowykurczak niskosodowy1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów118Orzechy dowolne (posiekane)ounces pancetta, cienko pokrojone i pokrojone w kostkę (oounces pancetta, cienko pokrojone i pokrojone w kostkę (o30Orzechy dowolne (posiekane)Panko bułka tartaPanko bułka tarta59Orzechy dowolne (posiekane)posiekany i pokrojony w kostkę pieczony pieprz pasillaposiekany i pokrojony w kostkę pieczony pieprz pasilla01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych454Orzechy dowolne (posiekane)szynka wędzonaszynka wędzona454Orzechy dowolne (posiekane)groch suszony splitgroch suszony split454Orzechy dowolne (posiekane)groch suszony splitgroch suszony split454Orzechy dowolne (posiekane)groch suszony splitgroch suszony split454Orzechy dowolne (posiekane)słoneczniki, obrane i pokrojone w kostkęsłoneczniki, obrane i pokrojone w kostkę2(zima)masło niesolone, temperatura pokojowamasło niesolone, temperatura pokojowa80Orzechy dowolne (posiekane)obraną i małą pokrojoną w kostkę żółtą cebulę (ok. 1/2 cebuli)obraną i małą pokrojoną w kostkę żółtą cebulę (ok. 1/2 cebuli)
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs, 23 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia43
Magazyn