Zupa Miso z trawy cytrynowej z pierożkami grzybowymi

Zupa Miso z trawy cytrynowej z pierożkami grzybowymi
Zupa Miso z trawy cytrynowej z pierożkami grzybowymi może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 257 kalorii, 13g białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2. Na 3,46 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 118 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Udaj się do sklepu i odbierz olej roślinny, koszerną sól i pieprz, ocet ryżowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać sos sojowy można śledzić to danie główne z Panna Cotta z sosem truskawkowo-Vin Santo jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 95%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Make-Ahead Grzybowa Pomidorowa Zupa Chlebowa, Pierogi Wieprzowe, oraz Make - Ahead kurkuma Grzyby Stir-Fry z ziołami i wermiszelem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Doprowadzić wodę i trawę cytrynową do wrzenia w garnku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Eliksir GEliksir G
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
2
Umieścić miso w małej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
MisoMiso
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
Wlać około 1/2 szklanki wrzącej wody do miso i ubijać na gładką masę; wlać do garnka i razem ubijać.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
MisoMiso
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
4
Niech gotować na średnim ogniu, aby zmniejszyć nieco i smaki połączyć, 5 do 7 protokół. Wymieszać ze szpinakiem i gotować na wolnym ogniu, aż tylko zwiędnie, 1 minuta.
Składniki, których będziesz potrzebować
Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, RozdrobnioneGrzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione
5
Usunąć łodygę trawy cytrynowej i wyrzucić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Eliksir GEliksir G
6
Wyjąć z ognia i ostudzić.
7
Tymczasem rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu, aż do połysku.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
8
Dodać grzyby i szalotki i doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiCienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe KawałkiSałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
9
Saute aż zmiękną i zaczynają chrupiące, 3 do 4 protokół, następnie dodać ocet, włączyć ciepło do niskiej i gotować 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
10
Dodaj sos sojowy i gotuj na wolnym ogniu, aż ciecz będzie prawie sucha, kolejne 2 do 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
11
Przenieść mieszaninę grzybów do sitka wyłożonego papierowym ręcznikiem i wycisnąć nadmiar wilgoci.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiCienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z KurczakaZ Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka
12
Pracując pojedynczo, połóż owijkę wonton w kształcie diamentu twarzą do ciebie.
13
Umieść 1 czubatą łyżeczkę nadzienia do środka. Zwilż dolne krawędzie owijki wodą palcem, następnie złóż i szczelnie zamknij. W razie potrzeby zamocz jedną krawędź trójkąta i uszczelnij dwie krawędzie, aby wonton wyglądał jak kapelusz biskupi.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
14
Aby natychmiast zjeść, przynieś zupę na wolnym ogniu i gotuj pierogi w zupie przez 2 do 3 minut. Aby zrobić to z wyprzedzeniem, trzymaj pierogi osobno w szczelnym pojemniku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)
15
Wlać zupę do szczelnego pojemnika. Podgrzać zupę z kluskami w kuchence mikrofalowej przez 2 minuty 30 sekund, aż pierogi się nagrzewają i gotują.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Warzyw KalifornijskichMieszanka Warzyw Kalifornijskich
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia41
Rodzaje PotrawZupy
Magazyn