Ziołowy okoń morski z salsą Verde

Name: Ziołowy okoń morski z salsą Verde
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 6
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekana świeża natka pietruszki; 2 (może być lub przeglądać) posiekany świeży tymianek; 2 (zima) świeży sok z cytryny; 4 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 2 (może być lub przeglądać) posiekane świeże oregano; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Salsa Verde; 1 kilogramy filety z labraksa

Przepis ziołowo-pieczony okoń morski z salsą Verde może zaspokoić Twoje Meksykańskie pragnienie w okolicy 14 minut. Ten przepis służy 6 i kosztuje $3.95 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 40g białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 321 kalorii. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Jeśli masz pietruszkę, salsa verde, sok z cytryny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Ten przepis od Epicurious ma 6 fanów. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Bas w paski z salsą Verde i śródziemnomorskimi pieczonymi warzywami, Bas W Paski Z Salsą Verde I Śródziemnomorskimi Pieczonymi Warzywami, oraz Pieczony Tomatillo Salsa Verde & Salsa Verde Guacamole.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 232°. lekko posmaruj blachę oliwą z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Umieścić filety rybne na blasze do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Rybne

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Rybę posmarować oliwą z oliwek, skropić sokiem z cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Rybę posypać solą i pieprzem, następnie ziołami.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Piec ryby, aż tylko nieprzezroczyste w centrum, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Przenieś rybę na talerze. Łyżka salsy Verde nad rybą. Przekazać Pozostałe Salsa Verde oddzielnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka) Salsa Verde W Puszkach

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Wyposażenie

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

posiekana świeża natka pietruszki 2(może być lub przeglądać)

posiekany świeży tymianek 2(zima)

świeży sok z cytryny 4(zima)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 2(może być lub przeglądać)

posiekane świeże oregano 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Salsa Verde 1kilogramy

filety z labraksa

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Seabass działa bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris. Recenzenci bardzo to lubią z 4.6 z 5 gwiazdek i cena około 12 dolarów za butelkę.