Wysokoenergetyczna Mieszanka Przekąsek Bezmlecznych

Wysokoenergetyczna Mieszanka Przekąsek Bezmlecznych
Wysokoenergetyczna, bezmleczna Mieszanka przekąsek to bezmleczne i wegetariańskie hor d ' oeuvre. Ten przepis służy 12. Na 69 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 270 kalorii, 6G białka, oraz 13g tłuszczu. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz kiełki pszenicy, płatki jęczmienne, prażone nasiona słonecznika i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Domowa Mieszanka Przypraw Ranczo (Bezmleczna + Paleo), Przekąska Wysokobiałkowa: Zdrowy Migdałowy "Sernik" {Bezglutenowy, Niskowęglowodanowy + Wysokobiałkowy}, oraz Puppy Chow Snack Mix: czyniąc go Bezmlecznym, bezglutenowym i bez orzechów dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 163°.In dużą miskę, wymieszać razem pierwsze siedem ingredients.In średnia miska, użyj średniej prędkości miksera elektrycznego, aby ubić pozostałe składniki, aż dobrze wymieszane.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do TacosRozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
2
Wlać mieszaninę miodu na suche składniki, mieszając, aż dobrze pokryte.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
3
Rozprowadzić równomiernie na wysmarowanej blasze do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier WaniliowyPillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
4
Piec 20 do 25 minut lub do brązowego.Całkowicie schłodzić na patelni.Rozbij się na kawałki.Przechowywać w szczelnym pojemniku.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia5
Magazyn