Wolno-Cooker Caribbean Spiced Żeberka

Wolno-Cooker Caribbean Spiced Żeberka
Wolno-Cooker Karaiby przyprawione żeberka może być tylko Ameryka Środkowa przepis, którego szukasz. Ten przepis służy 6. Na $1.97 za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 567 kalorii, 45g białka, oraz 27 g tłuszczu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Sprawdza się jako raczej niedrogie danie główne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, wodę, czosnek w proszku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby użyć ziemi ziele angielskie można śledzić to danie główne z Ziele angielskie Angel Food Cakes z twarogiem ananasowym i suszonym w piecu Pi jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Slow Cooker Honey-Garlic Baby Back żeberka (i "Real Food Slow Cooker Suppers" Cookbook Giveaway), Slow Cooker przyprawione wino + 12 dni prezentów {dzień 3: KitchenAid Slow Cooker}, oraz Slow Cooker Caribbean Pork dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Spryskać wewnątrz 5-do 6-quart powolnej kuchenki sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
WolnowarWolnowar
2
W razie potrzeby usuń wewnętrzną skórę z żeber. W małej misce wymieszać suszoną mieloną cebulę, musztardę, czerwoną paprykę, ziele angielskie, cynamon i czosnek w proszku. Mieszankę wcierać w żebra.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Mielona SuszonaCebula Mielona Suszona
Czosnek W ProszkuCzosnek W Proszku
Papryka CzerwonaPapryka Czerwona
Ziele AngielskieZiele Angielskie
CynamonCynamon
MusztardaMusztarda
żeberkażeberka
Sucha Przyprawa RubSucha Przyprawa Rub
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
Pokroić żebra na 4-calowe kawałki.
Składniki, których będziesz potrzebować
żeberkażeberka
4
Żeberka warstwowe i pokrojoną cebulę w powolnej kuchence.
Składniki, których będziesz potrzebować
CebulaCebula
żeberkażeberka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
WolnowarWolnowar
5
Zalać żeberka wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
żeberkażeberka
6
Przykryć; gotować na małym ogniu 8 do 9 godzin.
7
Wyjąć żeberka z kuchenki; odcedzić i wyrzucić płyn z kuchenki.
Składniki, których będziesz potrzebować
żeberkażeberka
8
Wlać sos barbecue do płytkiej miski; żeberka zanurzyć w sosie. Powrót żeberka do kuchenki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos BarbecueSos Barbecue
Słoik Suszonych Pomidorów Napełnionych Olejem, Odsączonych I PosiekanychSłoik Suszonych Pomidorów Napełnionych Olejem, Odsączonych I Posiekanych
żeberkażeberka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
9
Resztę sosu polać żeberkami.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOSSOS
żeberkażeberka
10
Przykryć; gotować na małym ogniu o 1 godzinę dłużej.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia10
Magazyn