Wietnamska karmelizowana Sałatka z makaronem z wieprzowiny i ryżu

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj Wietnamskiej karmelizowanej wieprzowiny i sałatki z makaronem ryżowym. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 21g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 347 kalorii. Ten przepis służy 6. Na 1,62 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest typowy dla kuchni wietnamskiej. Ten przepis z moich przepisów ma 28 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz sól, miętę, imbir i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Wietnamska Sałatka Z Makaronem Z Karmelizowaną Wieprzowiną, Wietnamska Sałatka z wołowiną i makaronem ryżowym, oraz Wietnamska Sałatka z makaronem z pasztecikami wieprzowymi (bún Cha) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Aby przygotować dressing, połączyć pierwsze 8 składników w małym rondlu; gotować na średnim ogniu 5 minut lub tylko do momentu, aż cukier się rozpuści.

Składniki, których będziesz potrzebować

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Zdjąć z ognia; ostudzić.

Aby przygotować sałatkę, umieść wermiszel w dużej misce. Przykryć wrzącą wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Odstawić 20 minut lub do miękkości.

Odcedzić i spłukać pod zimną wodą; odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Przygotuj grill.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Polędwicę przeciąć na pół wzdłuż.

Przeciąć każdy kawałek na pół w poprzek.

Umieść każdy kawałek wieprzowiny między arkuszami 2 folii; Funt do równej grubości za pomocą młotka mięsnego lub małej ciężkiej patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Cukierki Powietrzne

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Klarowny Ekstrakt Waniliowy Lub Woda

3 Szklanki Bułki Tartej Panko

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Połączyć 2 łyżeczki sosu rybnego i 1 łyżeczka Sriracha; mżawka nad wieprzowiną.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Rybny

Sriracha

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Posypać równomiernie czosnkiem w proszku, solą i pieprzem. Posmaruj brązowym cukrem wieprzowinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Topiony O Obniżonej Zawartości Tłuszczu (Velveeta), Pokrojony W Plasterki

Dodatkowa Gałka Muszkatołowa, Opcjonalnie

8 (U-12) Krewetek

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Umieścić wieprzowinę na ruszcie z grilla pokrytym sprayem do gotowania. Grill 12 minut lub do lekko różowy w centrum, obracając kawałki od czasu do czasu, aby zapobiec spalaniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Umieścić wieprzowinę na desce do krojenia; odstawić 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Pokroić w poprzek ziarna na bardzo cienkie plastry.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gruszki Azjatyckie, Każda, Umyte

Połączyć wermiszel, sałatę i kolejne 6 składników (przez miętę) w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wlać sos na sałatkę; dobrze wrzucić. Wierzch z wieprzowiną i orzechami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych Oliwek

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Podawać z limonką, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Wapienny

Uwaga: spróbuj belgijskiego białego piwa, jasnego piwa pszenicznego, które orzeźwia i orzeźwia. Powszechnie dostępny Hoegaarden White (8 USD za sześciopak) ma słodko-cierpką równowagę i zawiera subtelne dodatki skórki pomarańczowej i kolendry-składniki, które wprowadzają własną egzotyczną przyprawę do tego dania mlange azjatyckich smaków. -- Jeffery Lindenmuth

Składniki, których będziesz potrzebować

Skórka Pomarańczowa

1/2 Funta Posiekanego Plamiaka

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Wyposażenie

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Kasztany Wodne, Julienne

Klarowny Ekstrakt Waniliowy Lub Woda

3 Szklanki Bułki Tartej Panko

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Deska Do Krojenia

Składniki

Porcje:

2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

3 krople sosu sojowego 01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 3(zima)

Dodatkowa gałka muszkatołowa, opcjonalnie 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

zapałka-pokrojona marchewka 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

zapałka-pokrój obrany ogórek angielski 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekane prażone orzeszki ziemne 2(zima)

sos rybny 21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

sos rybny 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana świeża bazylia 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana świeża kolendra 21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

mielony obrany świeży imbir 3(zima)

posiekana świeża mięta 3

ząbki czosnku, mielone 01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki 5(zima)

barwnik spożywczy Red Velvet (taki jak Lorann Professional Kitchen®) Red Velvet Bakery Emulsion) lub według uznania 454Orzechy dowolne (posiekane)

polędwiczki wieprzowe, przycięte 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

cienko pokrojona sałata z czerwonych liści 2(zima)

świeży sok z limonki 170Orzechy dowolne (posiekane)

pakiet ryżowy wermiszel 3(zima)

ocet ryżowy 01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

Sriracha (gorący sos chile, np. Huy Fong)11 funt cukinii,

Sriracha (gorący sos chile, np. Huy Fong)1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Jednym z win, które można spróbować jest Tanian et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc. Ma 4,1 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 16 dolarów.